中藥多少度喝最有效？

越來越多的人選擇中藥來治療自己的身體疾病，但是對喝中藥卻只是入口即好，沒有考慮溫度的問題。要知道，服用中藥也有溫度要求。

“趁熱喝”是大部分人喝湯藥的習慣。其實，喝湯藥不一定要“趁熱”。

喝中藥什么溫度最有效

中醫在配伍運用中藥時，講究“四氣五味”，常根據藥性的寒、熱、溫、涼，并參考辛、甘、酸、苦、咸五味來配伍組成方劑。當空腹服藥時，寒涼藥或者五味偏重的藥物都可能對胃黏膜造成一定的損傷。

需要長期喝中藥湯劑的人，應該在飯后30-60分鐘內服藥，以減輕藥物對胃黏膜的直接刺激。口服大多數中藥湯劑時，溫度以30℃-35℃為最佳。

中藥哪個時間點喝效果最好

空腹服

又稱平旦服，指在早晨未進食前服藥。具有滋補作用的湯藥，宜早晨空腹服用，以利于充分吸收。用于驅蟲或治療四肢血脈病的藥物也宜空腹服，這樣可以使藥物迅速入腸，并保持較高濃度而迅速發揮藥效。具有瀉下作用的湯藥也是如此，以增強藥效。

飯前服

一般在飯前30-60分鐘服藥。病位在下，應在飯前服藥，以使藥性容易下達，如肝腎虛損或腰以下的疾病。治療腸道疾病，也宜在飯前服藥。因為，在胃空狀態下，藥液能直接與消化道黏膜接觸，較快通過胃入腸，從而較多地被吸收而發揮作用，不致受胃內食物稀釋而影響藥效。

飯后服

一般在飯后15-30分鐘服藥。病位在上，應在飯后服藥。如治療心肺胸膈、胃脘以上的病癥，應該在飯后服藥，可使藥性上行。對胃腸有刺激的藥物，在飯后服用可減少對胃腸黏膜的損害。

睡前服

一般在睡前15-30分鐘服用。補心脾、安心神、鎮靜安眠的藥物可在此時服用。另外，某些西藥如催眠藥、驅蟲藥及抗過敏藥等，一般也應在夜晚臨睡前半小時服用。

中藥用法講究多

中藥不像西藥，只需分時、分量，它在煎煮方法、服法、用量、服用時間、服用溫度等方面都有講究。

首先，服用中藥有溫度要求。中醫將外感風寒、寒邪犯胃引起的胃潰瘍、十二指腸潰瘍等疾病歸入寒證，要熱服藥汁，才能達到趨趕風寒、健脾溫中的目的。而用寒涼藥治熱性病證，如肺炎、支氣管炎、風熱感冒等疾病出現的口干、舌紅、便秘等，宜涼服或冷服。對于一般的湯劑，如滋補類中藥，溫服即可。

其次，服藥時間要根據病情和藥性來定。一般情況下，補藥宜飯前服，驅蟲藥與瀉下藥宜在空腹時服，對胃腸刺激性的藥物及其他一般性的藥物宜在飯后服，寧神安眠的藥宜在睡前服。

再次，內服丸劑、散劑均可用溫開水吞服，加酒是為其升提宣通，用淡鹽水送服是為了引藥入腎。當然，中藥的服法還有一些更為具體的要求，那就需要聽從醫生的囑咐了。

最后，要注意服藥后的護理。例如服發汗藥后即需安臥，服辛溫發表藥宜蓋被，而服辛涼發表藥則不宜捂被。凡服發汗藥者，只宜取得通體微汗，不可令人大汗淋漓，以防發汗太多而虛脫（尤其老年人）。若發現服藥后不出汗，可加服些熱開水或熱稀粥，以助藥力。服發汗藥后，不可即食酸味食物及冷飲。

還可以在喝完藥以后吃些熱粥，幫助要發揮作用，而清熱解毒的藥就要涼了以后喝效果比較好。