睡覺流口水是怎么回事 中醫告訴你原因

明明自己不是小孩子了，但是睡覺的時候還會流口水。這不僅僅是由于睡姿的原因，中醫告訴你，這可能是因為脾虛的緣故。來看看中醫如何調理睡覺流口水的問題吧。

睡覺流口水原因是脾虛

很多成人流口水是因為脾虛，中醫認為，“五臟化液，脾為涎。口為脾竅，涎出于口，涎為脾之液。”當脾臟虛弱，則口涎流于外，所以脾虛是流口水的主要原因。

脾有運化食物中的營養物質和輸布水液以及統攝血液等作用。脾虛運化失常，五臟六腑和四肢百骸就得不到濡養，肌肉彈力不足，容易松弛，因此睡著后，會張開口，形成口水外流。這種情況多因飲食失調，勞逸失度，或久病體虛所引起脾胃運動功能減弱、水濕停留、脾胃濕熱或胃里存食下降、胃熱上蒸所致，即所謂的“胃不和則臥不安”。

治療脾虛原因流口水偏方

脾虛則運化不利，就產生口水外流。還可以伴有失眠，無力等癥狀。首選歸脾丸治療。白術10g 黨參15g 黃芪15g 當歸10g 甘草10g 茯苓15g 遠志10g 酸棗仁10g 木香 10g龍眼 10g桑螵蛸 10g龜殼12g 生姜五片 紅棗五枚。5劑為一療程。

脾虛的人該如何調理

平日可多服食健脾固腎的中藥調補，如蓮子、芡實和淮山，如無口干口苦，可加黨參。脾虛一般不會單一出現，或夾寒，或兼熱，或有氣滯之象，所以一般沒有固定的方劑。要調理好脾虛，你需要請中醫為你辯證清楚后，用藥才會見效，否則雖脾虛有所好轉，而其它癥狀會隨之而起，得不償失。

宜食食物，具有補脾益氣、醒脾開胃消食的食品，如粳米、秈米、鍋巴（焦鍋）、薏米、熟藕、粟子、山藥、扁豆、豇豆、葡萄、紅棗、胡蘿卜、馬鈴薯、香菇等。

忌食食物：單純的脾虛病人忌食性質寒涼，易損傷脾氣的食品，如苦瓜、黃瓜、冬瓜、茄子、芹菜、莧萊、茭白、萵筍、金針菜、柿子、香蕉、枇杷、梨、西瓜、綠豆、豆腐、莜麥等。也不可多食味厚滋膩，容易阻礙脾氣運化功能的食品，如鴨肉、豬肉、甲魚肉、牡蠣肉等。 對于利氣消積，容易耗傷脾氣的食品，如蕎麥、山楂、蘿卜、香菜等，如無氣滯不可多食。

養成飯后漱口、睡前刷牙等良好的衛生習慣，以減少口腔內炎癥的發生。

流口水不要有心理負擔，如果覺得情況嚴重，請及時去醫院檢查治療。