古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
身體浮腫是怎么回事?很多人都有過身體浮腫的經歷,中醫對此是怎么解釋的,又有哪些治療方法,一起來了解下吧。
中醫辯證解說身體浮腫
中醫認為水腫是體內水液潴留,泛濫肌膚,引起的以頭面、眼瞼、四肢,甚至全身浮腫等為臨床特征的一類病癥。在《金匱要略》中又稱之為水氣病。
祖國醫學又根據陰陽、虛實、及其臨床特點將之分成很多類,有陰水、陽水、風水、石水、皮水、正水等。肺脾腎三臟與水腫的發病密切相關。中醫治療水腫的基本原則是發汗、利尿、攻下逐水,另有宣、滲、溫、清、補、利、活、澀八法,正所謂“急則治其標,緩則治其本”。
1、風邪襲表
風為六淫之首,每夾寒夾熱,風寒或風熱之邪,侵襲 肺衛,肺失通調,風水相搏,發為水腫。此即為《景岳全書·腫脹》篇所言:“凡外感病毒風,邪留肌膚,則亦能忽然浮腫。”
2、瘡毒內犯
肌膚患癰瘍瘡毒,火熱內功,損傷肺脾,致津液氣化失常,發為水腫。《濟生方·水腫》云:“年少血熱生瘡,變為,腫滿,煩渴,小便少,此為熱腫。”正是指這種病因而言。
3、外感水濕
久居濕地,冒雨涉水,濕衣裹身時間過久,水濕內侵,困遏脾陽,脾胃失其升清降濁之能,水無所制,發為水腫。正如《醫宗金鑒·水氣病脈證》曰:“皮水,外無表證,內有水濕也。”
4、飲食不節
過食肥甘,嗜食辛辣,久則濕熱中阻,損傷脾胃;或因生活饑饉,營養不足,脾氣失養,以至脾運不健,脾失轉輸,水濕臃滯,發為水腫。如《景岳全書·腫脹》篇所言:“大人小兒素無脾虛泄瀉等證,而忽然而通身浮腫,或小便不利,多以飲食失節,或濕熱所致。”
5、稟賦不足,久病勞倦
先天稟賦薄弱,腎氣虧虛,膀胱開合不利,氣化失常,水泛肌膚,發為水腫。或因老倦過度,縱欲無節,生育過多。久病產后,損傷脾腎,水濕輸布失常,溢于肌膚,發為水腫。
中醫四種方式治療浮腫
(1)宣肺利水:主要臨床表現為風邪外襲所致發熱,惡寒,惡風,頭痛,肢體關節酸痛,咳嗽,舌苔薄白脈浮。浮腫先見于面部,后遍及全身,小便不利。中醫稱此種水腫為風水,多見于急性腎炎或慢性腎炎急性發作。常用方劑有越婢加術湯和麻黃連翹赤小豆湯。常用藥物有麻黃、生石膏、生姜、白術、防風、桑白皮、雙花、連翹、薄荷、前胡、赤小豆、車前子、澤瀉、白茅根、益母草等。
(2)健脾化濕、利水消腫:臨床表現為全身凹陷性水腫,腰以下為甚,身重倦怠,小便量少,納呆,胸悶,苔膩、脈濡。常用方劑為五苓散合五皮飲加減,常用藥物有茯苓、豬苓、澤瀉、白術、桂枝、桑白皮、大腹皮、生姜皮、陳皮、茯苓皮等。上半身腫甚而喘者加麻黃、杏仁、葶藶子;下半身腫甚加防己、川椒、厚樸等;如濕熱壅盛,煩熱口渴,小便短赤,大便秘結,苔黃膩,加大黃、木通、小薊等。
(3)溫中健脾、行氣利水:本法適用于脾陽虛弱者。主要臨床表現為下肢浮腫較甚,按之凹陷不易恢復,胸悶腹脹,納少便溏,面色萎黃,神疲肢冷,小便量少,舌淡苔白,脈滑沉緩。常用方劑為實脾飲加減,藥物有:茯苓、白術、附子、干姜、厚樸、木香、大腹皮、木瓜、草果、甘草,可加豬苓、澤瀉、黨參、黃芪等。
(4)溫腎利水:適用于腎陽衰微者。主要表現為全身高度水腫,腰以下為甚,腰膝酸軟,肢冷畏寒,神疲倦怠,面色慘白,尿少,舌淡胖有齒痕,脈沉細無力。常用方劑有真武湯、金匱腎氣丸等。藥物有茯苓、白術、白芍、附子、生姜、熟地、丹皮、澤瀉、山藥、山萸肉、肉桂等。
按摩治療身體浮腫
臉部浮腫按摩:將脖子按照順時針和逆時針的方向分別轉三圈;從耳后到鎖骨處用拇指和食指揉捏按壓;將雙手斜向上交叉,用左手按摩右肩,右手按摩左肩,可從雙耳處向下至鎖骨,輕輕按摩揉捏,左右交互各做十次。
腿肚浮腫按摩:用手掌貼合腿肚,左右交互分別從腿肚的內側和外側順著腿肚到膝蓋的方向摩擦,分別做十次;用同樣的手法從脛骨開始向著膝蓋內側進行按壓摩擦。
下半身浮腫按摩:朝向墻壁仰頭,以墻為支撐踮起雙足;通過踮腳找到腿肚上感到僵硬膨脹的部位,以有痛感兼舒適感的力度用兩手進行按壓和揉捏;將膝蓋上方囤積的贅肉用兩手進行按摩揉捏;用兩手包住腳部,從腳跟開始朝著股關節的方向摩擦,左右腿分別做20次。
去浮腫三款食療方:
1、鯉魚冬瓜羹
制法:鯉魚約500g去鰓、鱗和內臟,冬瓜500g切成小塊狀,蔥白約20g洗凈,加水適量,煮至魚爛湯稠,加少許鹽,趁熱食。如市場缺乏鯉魚,可以鯽魚代之。
適應癥:各種疾病所引起的水腫均合適服用。
禁忌癥:有狐臭的人食蔥后發汗,臭味會加重。腎功能差的要按比例減量服用,因鯉魚含頗多蛋白質。
2、牛肉羹
制法:牛肉500g,干姜及醋各30g,水適量,同煮至牛肉爛熟,食肉飲湯,可以助膳。牛肉可用黃牛或水牛肉,洗凈用。醋用米醋。
宜忌:適合用于各種原因引起的水腫。但有腎功能嚴重損害、代謝性酸中毒者不宜服用。
3、茯苓餅
制法:茯苓磨成粉狀,加等量的粳米粉和白糖,用水調稠糊狀,然后用文火煎烙成薄餅,作點心用。
宜忌:可用于一切水腫,對特發性水腫尤為合適,因為有利尿消腫和寧心安神的作用。本方含糖頗多,有糖尿病者不宜。
身體浮腫怎么辦,試試看上面的方法吧。如果情況嚴重,請及時就醫。
(責任編輯:韓培珍 )
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