走出誤區：拔罐淤青不是越深越好

拔罐過后，身體皮膚會出現拔罐的印記，即我們認為的淤青。很多人都認為，淤青越深，就是將身體里的毒、濕拔出來得越徹底，其實，這是一種誤區。

拔罐淤青并非越深越好

拔火罐主要是通過機械刺激、負壓和溫熱作用，加速血液循環，促進新陳代謝，從而起到醫療和保健作用。拔罐后皮膚局部出現的不同顏色或形態的罐印，可在一定程度上說明患病情況，但并非淤青越深效果越好。

顏色深淺與拔罐停留的時間長短、負壓的力度深淺有關系，不一定就說明有風有濕有淤。

拔罐印記反映身體不同病癥

如果罐印紫黑而黯，一般表示體有血瘀，如行經不暢、痛經或心臟供血不足等，當然，如患處受寒較重，也會出現紫黑而黯的印跡。如印跡數日不退，則常表示病程已久，需要多治療一段時間。如走罐出現大面積黑紫印跡時，則提示風寒所犯面積甚大，應對癥處理以驅寒除邪。

罐印發紫伴有斑塊，一般可表示有寒凝血瘀之癥。

罐印呈散紫點，深淺不一，一般提示為氣滯血瘀之證。

淡紫發青伴有斑塊，一般以虛癥為主，兼有血瘀，如在腎俞穴處呈現，則提示腎虛，如在脾俞部位則系氣虛血瘀。此點常伴有壓痛。

罐印鮮紅而艷，一般提示陰虛、氣陰兩虛。陰虛火旺也可出現此印跡。

罐印呈鮮紅散點，通常在大面積走罐后出現，并不高出皮膚。如系在某穴及其附近集中，則預示該穴所在臟腑存在病邪。（臨床中有以走罐尋找此類紅點，用針刺以治療疾患的。）

罐印灰白，觸之不溫，多為虛寒和濕邪。

罐印表面有紋絡且微癢，表示風邪和濕癥。

罐體內有水氣，表示該部位有濕氣。

罐印出現水泡，說明體內濕氣重，如果水泡內有血水，是熱濕毒的反映。

拔罐區出現水泡，水腫水氣過多者，揭示患氣證。

出現深紅、紫黑或丹痧，或觸之微痛兼見身體發熱者，提示患熱毒證，身體不發熱者，提示患淤證。

皮色不變，觸之不溫者，提示患虛證。

從上面可以看出，拔罐并不是印記越深越好，印記顏色等反映了身體不同的情況而已。

拔罐后身體上有淤青，有些事需要注意，不宜做。

拔罐后的注意事項

起罐后，皮膚局部潮紅、瘙癢，不要亂抓，幾小時或數日后即可消失。

拔罐的部位和穴位，一般以肌肉豐富，皮下組織充實及毛發較少的部位為宜。前一次拔罐部位的罐斑未消退之前，不宜在原處拔罐。

有人拔罐后常常立即起身洗澡，這往往更易傷害皮膚，甚至還會導致二次受涼。因為拔罐后，皮膚正處于一種被傷害狀態，比較敏感脆弱，此時去洗澡非常容易導致皮膚破損、發炎等。若此時洗的是冷水澡，對于正處在毛孔張開的皮膚，更容易受涼。所以拔罐后一定不能馬上洗澡。

拔罐淤青并非越深越好，您記住了嗎？