別誤解“以形補(bǔ)形”！中醫(yī)這些常見認(rèn)知誤區(qū)你犯了嗎？

你對(duì)中醫(yī)有多少誤解呢？很多人對(duì)看中醫(yī)有著排斥或者過高的期望，這些都會(huì)陷入對(duì)中醫(yī)的認(rèn)知誤區(qū)。看看下面的誤區(qū)，你有沒有犯呢？

看中醫(yī)并非只是喝湯藥

人們到醫(yī)院找中醫(yī)看病，都是開方、抓藥，拎著一包包中藥回家熬制是天經(jīng)地義的事。看了中醫(yī)沒開藥，等于掛號(hào)費(fèi)白花了。其實(shí)喝湯藥只是中醫(yī)多種治療手段的一種。

真正高明的醫(yī)生治病時(shí)會(huì)根據(jù)病邪所在的層面，病勢的進(jìn)退變化而采取不同的方法。

中醫(yī)強(qiáng)調(diào)“物無美惡、過則為災(zāi)”，沒有最好的，合適就好！中醫(yī)的六大療法各有各的優(yōu)勢，各有各的治療層次：臟腑的病多用藥，經(jīng)絡(luò)問題多用針、灸，病邪在表的多用刮痧……生活中，人們生病看醫(yī)生時(shí)多數(shù)病已成形，病邪屬在臟在腑的范疇，這就需要多種方法一起配合治療，各自發(fā)揮在治療上的優(yōu)勢方能手到病除，而不是單純依靠其中某一個(gè)法來解決，這里面需要高度的智慧，所以只會(huì)開湯藥的大夫未必是好中醫(yī)。

對(duì)中醫(yī)最大的誤會(huì)：吃什么補(bǔ)什么

“吃什么補(bǔ)什么”，是人們對(duì)中醫(yī)的最大誤會(huì)，曲解了中醫(yī)“以臟養(yǎng)臟”之說。中醫(yī)說的五臟，其實(shí)是一系列器官組織功能的組合。中醫(yī)的五臟不是定位性的，其實(shí)是按功能進(jìn)化的深淺層次劃分的。如果把人體看成一棵大樹、一座寶塔的話，樹根和塔基就是中醫(yī)說的“腎”，逐漸往上的樹干樹葉，是中醫(yī)說的心肝脾肺等臟腑。

中醫(yī)的腎是“先天之本”，如果傷到了“腎”就是致命的。因此，中醫(yī)有“久病及腎”的說法，意思是任何疾病如果得不到控制，最后都要殃及到“腎”，造成“腎虛”。“腎虛”只是個(gè)病情發(fā)展的程度形容，比如心衰病人到后期會(huì)用附子回陽救逆，附子是入腎經(jīng)的溫補(bǔ)腎陽的藥物。中醫(yī)的“腎”是人身之根本，樹葉樹干被蟲蛀嚴(yán)重時(shí)，樹根也難以幸免，塔基松了，塔身就要倒塌。

中醫(yī)治療腎虛的中藥，很少用到植物花葉，一般都是根莖或者是種子，前者比如狗脊、山藥等，后者比如山萸肉、枸杞等，植物的根莖相當(dāng)于人體之根，植物的種子類似于干細(xì)胞，以這些來補(bǔ)“腎”才是中醫(yī)所謂的“以臟補(bǔ)臟”的真正含義。

除了植物的根，動(dòng)物的骨頭，甚至人的胎盤也是用來補(bǔ)腎的最好藥物，比如豬脊髓，就是“大補(bǔ)陰丸”中一味藥；人的胎盤也就是中藥“紫河車”，是用來治療先天發(fā)育不良以及因?yàn)椴∪鯇?dǎo)致的免疫力低下的。至于吃豬腦健腦，其實(shí)也是同樣道理，因?yàn)樨i腦就是脊髓，同樣是補(bǔ)腎的，用動(dòng)物的腦髓補(bǔ)益，無非是借助補(bǔ)腎的作用，使樹根茁壯起來，腦力不過是樹根茁壯后惠及到了一方面。

至于“吃豬肝補(bǔ)肝”之類，其實(shí)是以臟補(bǔ)臟的濫用甚至誤解，中醫(yī)認(rèn)為，血為肝所主，如果一定要說吃肝補(bǔ)肝的話，補(bǔ)的也是由中醫(yī)所說“肝”所統(tǒng)攝主管的血。

中醫(yī)養(yǎng)生的常見概念錯(cuò)誤

食療能“百病皆除”

中醫(yī)養(yǎng)生我們老是講“五谷為養(yǎng)，蔬果為助”，它的意思就是人體的主要營養(yǎng)是要五谷雜糧來維持，蔬菜是用來補(bǔ)充人體其他的營養(yǎng)。中醫(yī)養(yǎng)生分內(nèi)養(yǎng)和外養(yǎng)，內(nèi)養(yǎng)養(yǎng)的是精、氣、神，外養(yǎng)就是皮肉、筋骨。

中醫(yī)特別注重的是內(nèi)養(yǎng)，而現(xiàn)在所謂的養(yǎng)生專家，講的都是外養(yǎng)，比如怎么吃，怎么鍛煉。如果內(nèi)養(yǎng)出了問題，用吃的方法來解決，是無稽之談。

“依葫蘆畫瓢” 養(yǎng)生

中醫(yī)強(qiáng)調(diào)治病要“因證而異”、養(yǎng)生要“因人而異”，切忌“依葫蘆畫瓢”。

因?yàn)槊總€(gè)人的體質(zhì)不是一樣的，所以每個(gè)人的養(yǎng)生方法也是不一樣的。中醫(yī)養(yǎng)生很講究辯證治療，如進(jìn)補(bǔ)就要通過望、聞、問、切，分清氣虛、血虛、陰虛、陽虛，再采用補(bǔ)氣、補(bǔ)血、補(bǔ)陰、補(bǔ)陽的方法對(duì)癥下藥。

病了再養(yǎng)生

中醫(yī)自古以來，重在“治未病”，強(qiáng)調(diào)無病防病。不少人自認(rèn)為身體健康，體檢什么病都查不出來，就不需要養(yǎng)生之道。其實(shí)不然。

中醫(yī)講究調(diào)理，養(yǎng)生重在生活方式。人要恬淡虛無，保持好的心理狀態(tài)；其次，起居有時(shí)。不規(guī)律的生活方式已成為時(shí)代病，也是糖尿病、高血壓、高血脂、高血糖、肥胖及亞健康的成因之一。

對(duì)中醫(yī)的常見四種誤會(huì)

誤會(huì)一：慢性病才可找中醫(yī)

很多人認(rèn)為：中藥見效慢，是治療慢性病的，其實(shí)這是一種誤解，中醫(yī)藥在很多疾病的治療中療效并不慢，如退熱、止痛、止喘、止瀉等，如果用藥對(duì)證，均可收到立竿見影的效果。而在失眠門診中，治療許多頑固性失眠患者，只要診斷準(zhǔn)確，用藥后當(dāng)晚即可安然入睡，其效果不亞于西醫(yī)的安眠藥。

誤會(huì)二：熱天不宜吃中藥

很多人認(rèn)為熱天不宜服中藥，許多患者有病扛著，非得等天涼再治療，這是一個(gè)很大的誤區(qū)。中醫(yī)的特色是辨證施治，治療時(shí)會(huì)考慮到季節(jié)的因素，加一些相應(yīng)的季節(jié)用藥。

誤會(huì)三：一個(gè)癥狀掛一個(gè)號(hào)

門診中有不少患者看中醫(yī)時(shí)掛多個(gè)科室的號(hào)。比如一個(gè)人有咽喉痛和失眠，就同時(shí)掛耳鼻喉科和失眠門診的號(hào)。其實(shí)只用看哪個(gè)癥狀嚴(yán)重，就以這個(gè)為準(zhǔn)掛號(hào)。因?yàn)橹嗅t(yī)認(rèn)為人體是一個(gè)統(tǒng)一的整體，比如失眠的患者同時(shí)有慢性咽炎，可能致病的共同原因是陰虛火旺，使用滋陰瀉火的方法則二者均可獲效。

誤會(huì)四：看中醫(yī)前吃深色食物

一般上午看中醫(yī)，應(yīng)該以空腹為好，而且就診前有些影響舌苔的食品還是要注意別吃，比如紫米粥，咖啡，豆腐腦里的韭菜花，水果中的楊梅，桑葚等均可引起舌苔的變化。有些人喜歡在刷牙時(shí)刮舌苔，嚴(yán)重影響了醫(yī)生對(duì)病情的判斷。還有一些女士每天的例行化妝，給醫(yī)生造成錯(cuò)覺，這些都是應(yīng)當(dāng)注意的。