頭發(fā)勒得過緊也易脫發(fā)？脫發(fā)原因有哪些

許多女性有被脫發(fā)的原因所困擾，但是多數(shù)人不知道導(dǎo)致女性脫發(fā)的原因有哪些？那么女性常見的脫發(fā)原因是什么呢？

藥物

避孕藥一個(gè)鮮為人知的副作用就是脫發(fā)。抑制排卵的藥物會(huì)使一些女性頭發(fā)稀疏，尤其是那些有脫發(fā)家族史的人。此外，抗凝血藥物，治療高血壓、心臟病、風(fēng)濕病和抑郁的藥物也可能導(dǎo)致脫發(fā)。

甲狀腺疾病

甲狀腺分泌的甲狀腺素過多或過少，都會(huì)擾亂頭發(fā)生長(zhǎng)的周期。脫發(fā)往往不是甲狀腺疾病的唯一癥狀，它通常還伴隨體重的增加或降低、對(duì)冷或熱的敏感及心率的變化等。

多囊卵巢綜合征

患有這種病的女性長(zhǎng)期性激素分泌失調(diào)，雄性激素過多，表現(xiàn)為面部和身體的毛發(fā)過多，而頭發(fā)變得稀疏。它還會(huì)導(dǎo)致排卵問題、痤瘡和體重增加等。有時(shí)，頭發(fā)稀疏是該病的唯一癥狀。

斑禿

人體免疫系統(tǒng)錯(cuò)誤地攻擊了健康的毛囊細(xì)胞，會(huì)導(dǎo)致成片脫發(fā)。大多數(shù)情況下，頭發(fā)會(huì)在半年到一年的時(shí)間內(nèi)長(zhǎng)回來。

癬菌病

這種病由真菌引起，脫發(fā)模式比較典型——頭皮發(fā)癢，脫發(fā)區(qū)域發(fā)紅、呈圓形，頭皮呈鱗片狀。此病會(huì)傳染，因此患者的家庭成員也要接受檢查。

生育

有些女性懷孕期間頭發(fā)更密，這要得益于性激素水平的變化，它會(huì)使頭發(fā)的生存時(shí)間延長(zhǎng)。但分娩后，性激素水平恢復(fù)到正常，那些頭發(fā)就會(huì)迅速脫落，這種情況有的需要兩年才能恢復(fù)。

減肥

如果通過節(jié)食迅速減肥，就容易發(fā)生脫發(fā)。飲食恢復(fù)到健康水平，頭發(fā)又會(huì)重新長(zhǎng)回來。如果飲食中蛋白質(zhì)過少或維生素A含量過高，也會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)。

抗癌治療

無論放療、化療，都會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)。治療中止后，頭發(fā)會(huì)長(zhǎng)回來。

極度壓力

嚴(yán)重的疾病或大手術(shù)、大量失血、極度的消極情緒等，會(huì)讓人損失一半頭發(fā)甚至全部，有可能持續(xù)6~8個(gè)月。

頭發(fā)勒得過緊

許多女性發(fā)現(xiàn)，如果梳玉米辮或過緊的馬尾辮、戴過緊的發(fā)箍，就會(huì)發(fā)生脫發(fā)。這些不當(dāng)?shù)拿腊l(fā)習(xí)慣還容易在頭皮上留下傷疤，導(dǎo)致永久脫發(fā)。

治療脫發(fā)的常用方法

中藥療法

根據(jù)中醫(yī)學(xué)理論，頭發(fā)和肝、腎密切相關(guān)。肝養(yǎng)血，腎藏精，肝和腎的健康相輔相成。而要從根本上治療脫發(fā)，應(yīng)該從養(yǎng)腎做起?？梢苑靡恍┥蜓a(bǔ)血的中藥，例如：黃芪、何首烏、菟絲子、熟地黃等。

藥膳食療

在日常的飲食中，我們可以多吃一些有助生發(fā)的食物，如黑芝麻、茯苓、紫珠米等。用這些食物做成各種菜肴，不斷地補(bǔ)充頭發(fā)所需要的營(yíng)養(yǎng)。

按摩保健

按摩可以緩解頭部和大腦疲勞，幫助減輕壓力，對(duì)頭發(fā)起到一定的保健作用。簡(jiǎn)單的做法是用手指或梳子梳頭，也可以做有針對(duì)性的專業(yè)按摩。