母乳喂養可防乳腺癌？盤點十項預防乳腺癌措施

中醫作為中國醫術的傳承，在各各方面都可以治療的。那么中醫可以治療乳腺癌么？

中醫應該如何治療乳腺癌

①以毒攻毒法：這是目前中醫治療乳腺癌最為常見的一種治療方法，被歷代中醫師在治療癌癥中所采用。利用其開結拔毒的功效，逐步消滅殘余的癌細胞，但臨床上必須慎重掌握，適可而止。

②清熱解毒法：這種方法也是中醫常見的一種治療癌癥方法，很多中藥本身其實就具有抗癌作用。清熱解毒法是治療惡性腫瘤最常用的法則之一。在中、晚期乳腺癌病人中，一般多伴有毒熱內蘊或邪熱瘀毒的癥狀，此時本大法可與其他方法結合治療，多獲良效。

③活血化瘀法：中醫認為，腫瘤的發生和瘀血有一定的關系，瘀血是乳腺癌的一種病理病因。活血化瘀藥的應用，不但能改善乳腺癌病人的“高凝狀態”，使癌細胞處于抗癌藥物及病人自身免疫活性細胞抑制之下，而且能降低血小板凝聚，減少腫瘤的轉移，有利于癌癥的控制和癌灶的清除。

十項措施預防乳腺癌

1、生育別太晚（ 30歲）鼓勵母乳喂養

修女、獨身女性、結婚較遲和婚姻持續時間短的女性，乳腺癌的發病率普遍較高。初產年齡大于30歲將增加乳腺癌的危險性。哺乳月數多對乳腺癌的發生有保護作用，有學者研究認為泌乳在5年以上，可以使乳腺癌的危險性降低30%。研究證明初潮年齡在12歲以前者，比在13歲以后者患乳腺癌危險性增加4倍以上。45歲絕經比50歲絕經者，患乳腺癌的危險性減少30%。

2、合理膳食，舍得“口福”

乳腺癌死亡率與人均年脂肪攝入量呈正比關系。研究證明，肉類、煎蛋、黃油、奶酪、甜食、動物脂肪等可增加乳腺癌危險性，而綠色蔬菜、水果、鮮魚、低脂奶制品則可減少乳腺癌的危險性。忌食或少食辛辣刺激性食物。

健乳食品包括海制品：如海帶、甲魚、黃魚、海參等；水果：如橙、葡萄、西柚等；蔬菜：番茄、芹菜、椰菜、椰菜花等；各種堅果、酸奶、紅豆等都是很好的健康食品。

3、禁煙限酒

女人每天吸煙超過5支，且服用藥物避孕，她患乳腺疾病的幾率至少是其他女性的兩倍，

而吸煙史超過10年的女性患乳腺腫瘤的機率是其他女性的3倍以上。

每日飲酒一杯或一杯以上者，患乳腺腫瘤的危險性比很少飲酒者高45%。

4、女性終生堅持鍛煉不易患乳腺癌

研究發現，終生堅持參加鍛煉有助于降低女性在絕經期前以及絕經后乳腺癌的危險。

如快走散步、騎自行車、游泳和跳健身操等都能夠使患乳腺癌的危險降低。

5、良好的心態

保持心情愉悅，避免情緒波動，更不可有長時期的精神抑郁，尤其是在月經前期更應注意。

6、和諧有規律的性生活，以保持乳腺組織的生理調節和體內的激素水平。

7、定期體檢、規律自檢

90%乳腺疾病是自我檢查發現的。在現有的乳腺癌危險因素中，家族史是非常重要的。存在以下情況應高度懷疑婦女具有乳腺癌的遺傳素質：父系或母系中有多個親屬患乳腺癌，同時有乳腺癌和卵巢癌家族史，有雙側或早期乳腺癌的家族史。因此，要認真做到定期體檢，規律自檢，以便提高早診率。

8、積極治療乳腺良性疾病

非增生性病變，并不增加乳腺癌的發病率，而增生性病變發生乳腺癌的相對危險性就升高了，以伴有小葉或導管不典型增生者尤甚。

9、謹慎使用激素

不長期使用含有激素的化妝美容品。不過食含有激素類的滋補品和使用激素類藥物。

10、避免不必要的放射線照射

接受高水平電離輻射，尤其是因其他疾病使胸部接受過多放射線照射的婦女，發生乳腺癌的危險性要增加。