古熾明 副主任醫(yī)師
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月經(jīng)推遲或提早、月經(jīng)量過多多少都是月經(jīng)不調(diào)的表現(xiàn),對(duì)月經(jīng)不調(diào)中醫(yī)可以用按摩的方法來治療,下面我們就來看看中醫(yī)治療月經(jīng)不調(diào)的按摩方法。
中醫(yī)治療月經(jīng)不調(diào)的按摩方法
1、預(yù)備式
平臥床上,雙目微閉,呼吸調(diào)勻,左手掌重疊于右手背上,將右手掌心輕輕放在下腹部,靜臥1~5分鐘。
2、團(tuán)摩下腹
左手掌心疊放在右手背上,將右手掌心放在下腹部,適當(dāng)用力按順時(shí)針、逆時(shí)針作環(huán)形摩動(dòng)1~5分鐘,以皮膚發(fā)熱為佳。
中醫(yī)功效:益氣,交通心腎。
3、團(tuán)摩臍周
左手掌疊放在右手背上,將右手掌心放在肚臍下,適當(dāng)用力按順時(shí)針繞臍團(tuán)摩腹部1~,至腹部發(fā)熱為佳。治療月經(jīng)不調(diào)的方法
中醫(yī)功效:溫經(jīng)散寒,調(diào)理氣血。
4、揉按關(guān)元穴
右手半握拳,拇指伸直,將拇指腹放在關(guān)元穴,適當(dāng)用力揉按0。5~1分鐘。
中醫(yī)功效:滋養(yǎng)肝腎,止痛。
月經(jīng)不調(diào)的癥狀
經(jīng)期提前。月經(jīng)提前指平時(shí)月經(jīng)周期正常,突然出現(xiàn)月經(jīng)周期縮短,短于21天,而且連續(xù)出現(xiàn)2個(gè)周期以上,但月經(jīng)量正常。屬于排卵型功血基礎(chǔ)體溫雙相,卵泡期短,僅7~8天,或黃體期短于10天,或體溫上升不足0.5℃。
經(jīng)期延遲。平時(shí)月經(jīng)規(guī)律,月經(jīng)錯(cuò)后7天以上,甚至40~50天一行,并連續(xù)出現(xiàn)兩個(gè)月經(jīng)周期以上,但月經(jīng)量正常。有排卵者,基礎(chǔ)體溫雙相,但卵泡期長(zhǎng),高溫相偏低;無排卵者,基礎(chǔ)體溫單相。
閉經(jīng)。是婦科疾病中常見的癥狀,可以由各種不同的原因引起。通常將閉經(jīng)分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩種。凡年過18歲仍未行經(jīng)者稱為原發(fā)性閉經(jīng);在月經(jīng)初潮以后,正常絕經(jīng)以前的任何時(shí)間內(nèi)(妊娠或哺乳期除外),月經(jīng)閉止超過6個(gè)月者稱為繼發(fā)性閉經(jīng)。
經(jīng)期延長(zhǎng)。月經(jīng)周期正常,經(jīng)量正常,但經(jīng)期延長(zhǎng),經(jīng)期超過7天以上,甚至2周方凈。有炎癥者平時(shí)小腹疼痛,經(jīng)期加重,平時(shí)白帶量多,色黃或黃白、質(zhì)稠、有味。黃體萎縮不全者同時(shí)伴有月經(jīng)量多;子宮內(nèi)膜修復(fù)延長(zhǎng)者在正常月經(jīng)期后,仍有少量持續(xù)性陰道出血。
月經(jīng)失調(diào)。月經(jīng)先后不定期、月經(jīng)提前或延遲,周期或短于21天,或長(zhǎng)于35天。
(責(zé)任編輯:鄧瑩瑩 )
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