怎么按摩治療小兒肥胖 小心肥胖對(duì)兒童身體的危害

小兒肥胖是一種常見的疾病。那么對(duì)于家長朋友來說，中醫(yī)怎么按摩治療小兒肥胖方法呢？

怎么按摩治療小兒肥胖方法

按摩方法一

常用手法

（1）患兒仰臥，家長坐其右側(cè)，以右手小魚際逆時(shí)針摩中脘5分鐘，力量宜稍重。

（2）患兒仰臥，家長以右手大拇指、中指順時(shí)針揉雙側(cè)天樞穴1～3分鐘。

（3）患兒仰臥，家長以雙手的大拇指，食、中指，稍用力同時(shí)提拿臍上、臍下部位的肌肉組織，拿起時(shí)可加捻壓動(dòng)作，放下時(shí)動(dòng)作應(yīng)緩慢，反復(fù)操作10～20次。

（4）以中指指腹點(diǎn)揉氣海穴1分鐘。

（5）以雙手全掌，沿著患兒升結(jié)腸、橫結(jié)腸、降結(jié)腸的方向，交替摩動(dòng)10～20次。

（6）按揉足三里、點(diǎn)按豐隆穴各1～3分鐘，彈撥合谷穴10～15次。

（7）按揉脾俞、胃俞各1分鐘。

隨證加減

（1）肥胖體見氣短、乏力者，常用手法再加

①按揉膻中穴1分鐘。

②捏脊5～10遍。

③橫擦胸上方，以透熱為度。

④補(bǔ)脾經(jīng)30O次，補(bǔ)肺經(jīng)100次。

（2）肥胖伴見大便秘結(jié)者，常用手法再加

①推下七節(jié)骨300次，揉龜尾1分鐘。

②搓擦兩脅30～50次。

按摩方法二

常用手法

（1）患兒仰臥，家長以掌根對(duì)準(zhǔn)關(guān)元穴，順、逆時(shí)針各按揉5分鐘。

（2）患兒仰臥，家長站其頭前，以單掌從心窩向下，直推至恥骨，共10次。

（3）患兒仰臥，家長按揉其四肢部肌肉，操作3分鐘。

（4）按揉并彈撥足三里、豐隆穴各20次。

（5）患兒俯臥位，家長以全掌沿脊柱兩側(cè)從上向下拍擊。反復(fù)操作10～15遍。

（6）患兒俯臥，家長以全掌橫擦患兒腰骶部，以透熱為度。

肥胖對(duì)兒童身體的危害

一、呼吸道疾病

肥胖的孩子容易患呼吸道疾病，如上呼吸道感染、肺炎等。重度肥胖的孩子，由于胸腹部、咽部脂肪增多，妨礙正常的呼吸，容易造成缺氧，一旦患呼吸道疾病，往往不容易治愈，甚至?xí)l(fā)生呼吸衰竭而死亡。

二、心肺功能降低

胖孩子的運(yùn)動(dòng)能力一般比較差，有時(shí)被家長、老師看作是“懶”，其實(shí)這已是心肺功能降低的表現(xiàn)。在年齡、身高相同的情況下，胖孩子的體重比瘦孩子重，那么心肺就要增加循環(huán)和呼吸才能滿足身體的需要，這相當(dāng)于心肺增加了負(fù)擔(dān)。肥胖程度越重，心肺的負(fù)擔(dān)越重，心肺長期超負(fù)荷工作必然會(huì)導(dǎo)致功能的下降。肥胖導(dǎo)致的心肺功能降低在開始是可逆的。如果肥胖被控制，心肺功能會(huì)恢復(fù)正常。如果肥胖狀況持續(xù)下去，將會(huì)出現(xiàn)心室肥大等器官突發(fā)性質(zhì)病變，就無法恢復(fù)正常了。

三、高血壓、高血脂

肥胖兒童大多數(shù)血壓偏高，而且越胖血壓越高。此外肥胖兒童血液中膽固醇、甘油三脂的濃度比較高。這種狀況長期下去，很容易患高血壓和冠心病。

四、血糖升高

肥胖的孩子血糖比正常高，糖耐量試驗(yàn)也出現(xiàn)異常改變，這些都為將來患糖尿病埋下了危險(xiǎn)的種子。

五、肥胖對(duì)兒童心理的影響

肥胖對(duì)兒童心理的影響比身體上的傷害打擊更大、更持久，將影響肥胖兒童個(gè)性、氣質(zhì)和性格的形成，甚至影響將來的升學(xué)、就業(yè)和生活。

六、其它

肥胖兒童如果肥胖的狀況持續(xù)到成年，容易患膽結(jié)石、骨關(guān)節(jié)病、皮膚病、靜脈曲張、痛風(fēng)、癌癥等疾病。