中藥如何治療糖尿病 改變不良飲食習慣防糖尿病

糖尿病是一種常見的疾病。那么你知道日常生活中，中醫怎么正確治療糖尿病方法呢？

中藥治療糖尿病

中醫學認為，肝主疏泄，關系人體氣機的升降與調暢，肝氣郁滯則氣機升降輸布紊亂，肝失疏泄則血糖等精微物質不能隨清陽之氣輸布于周身而郁滯于血中，出現高血糖或精微物質的輸布紊亂，反見血糖升高，進一步導致血脂、蛋白等其它精微物質紊亂，引起其它合并癥。治療以疏肝調氣為主，順肝條達之性以恢復其生理功能，肝氣條達，氣機調暢，精微得以輸布，糖被利用而血糖自然下降。

單味中藥具有生津止渴，恢復患者的胰島功能及受體的親和力，使血糖被充分吸收利用的作用。

仙鶴草：性味苦、澀、微溫。效用：收斂、止血、降血糖、止咳等。取仙鶴草50克，沸水沖于杯中，加蓋半小時，趁熱服用，此方對糖尿病合并腹瀉效果較好。

地骨皮：性味甘、淡、寒。效用：清熱、涼血、瀉肝火。取地骨皮10克，開水置于杯中，稍候服用。此方對于糖尿病人的多汗效果較好。

枸杞子：性味甘、平。效用：滋補肝腎。取枸杞子15克，開水沖于杯中，稍候服用。此方對于糖尿病病人的四肢無力、陽痿效用較好。

糖尿病預防

1、改變不良飲食習慣

合理調整飲食結構，控制蛋白質、脂肪、糖分的攝入。有些人擔心多吃脂肪會引發高血壓、動脈硬化，而相應的增加碳水化合物的攝入，這恰恰為糖尿病的發生提供了調節。

2、要增加活動量

運動能提高內分泌系統功能，增加機體的抗病能力，抑制肥胖，減輕體重，改善脂肪代謝，促進葡萄糖的氧化好運轉。

3、要保持精神愉快

心情舒暢，遇到不順心的事要冷靜對待，妥善處置，切忌情緒急躁、煩惱不安。

4、要定期檢查身體

進行血糖，尿糖檢測，發現糖耐量減低時，要積極加強預防。