怎么飲食區(qū)別治療小兒感冒 千萬別犯五個(gè)錯(cuò)誤

小兒感冒是一種常見的疾病之一。那么對(duì)于中醫(yī)來說，怎么飲食辯證治療小兒感冒方法呢？

怎么飲食區(qū)別治療小兒感冒

1、“陰虛”寶寶食譜：百合枸杞豬肉粥陰虛的寶寶一般偏瘦，睡覺多汗，容易心煩，易口渴、舌紅、舌苔少。這類寶寶容易因汗多而著涼、感冒。

材料：百合20~30克、枸杞10克、豬肉碎丁和米適量。

做法：先將米煮成粥，然后放入百合、枸杞、豬肉碎丁，一起煮至熟為止。

2、“氣虛”寶寶食譜：山藥豬肉粥氣虛的寶寶一般偏胖、虛胖，有薄薄的舌苔、舌不紅，這類寶寶因?yàn)轶w質(zhì)虛弱，也容易感冒。

材料：山藥20克（或生山藥切片）、豬肉末和大米適量。

做法：先將大米煮成粥，將山藥、豬肉末一起煮至熟為止。

3、“寒性感冒”寶寶食譜：蔥白粳米粥如果你的寶寶在感冒初期，有以下癥狀：咳嗽、痰多且稀、鼻涕清稀、舌苔白白的、大便白而干、尿很多、不愛喝水，一般就是寒性感冒，多是因?yàn)楹?、著涼所致?/p>

材料：蔥白（蔥的根部）5~6段，生姜6~7片、粳米適量。

做法：先將粳米煮成粥，同時(shí)將蔥白放入粥中，快好時(shí)放入生姜煮5~10分鐘后就可熄火。

4、“熱性感冒寶寶”食譜：薄荷牛蒡子粥

倘若寶寶在感冒初期的癥狀為：痰咳不出來、咽疼、愛喝水、有黏稠的鼻涕、舌頭紅色、舌苔變黃、脈搏也比平?？?，一般是熱性感冒。

材料：薄荷6克、牛蒡子10克、粳米適量。

做法：先將牛蒡子單煮15分鐘，取出牛蒡子，留下汁水備用。將粳米煮成粥，10分鐘后放入薄荷，在粥快好時(shí)，放入牛蒡子汁水，煮5分鐘即可。

5、“健康寶寶”防感冒食譜：玉屏風(fēng)散材料：西洋參或黨參10克、白術(shù)10克、防風(fēng)6克。

做法：將西洋參或黨參、白術(shù)、防風(fēng)用水煮開后，取汁水當(dāng)茶喝。也可服用玉屏風(fēng)口服液，此方可幫助寶寶有效預(yù)防感冒，提高免疫力。

小兒感冒的五大處理誤區(qū)

一、濫用感冒藥

小兒感冒時(shí)家長(zhǎng)往往不分感冒類型自行為小兒購買感冒藥，甚至購買抗生

素，導(dǎo)致使用錯(cuò)誤藥物或?yàn)E用藥物，不但起不到讓感冒痊愈的作用，嚴(yán)重的還會(huì)破壞小兒的免疫系統(tǒng)，可謂得不償失。

二、 濫打點(diǎn)滴

小兒感冒時(shí)家長(zhǎng)常常帶孩子去門診或醫(yī)院打點(diǎn)滴，但不嚴(yán)重的感冒其實(shí)

不需要補(bǔ)液治療，只有在感冒伴有嚴(yán)重的腹瀉或者高熱導(dǎo)致脫水、電解質(zhì)紊亂以及感冒出現(xiàn)腸胃倒不適，大量嘔吐腹瀉不能進(jìn)食的情況才需要打點(diǎn)滴補(bǔ)充體內(nèi)水喝電解質(zhì)并維持身體的基礎(chǔ)代謝。

三、 捂汗退熱

小兒感冒不適合捂汗，因?yàn)樾『⒆芋w溫調(diào)節(jié)中樞不完善，植物神經(jīng)調(diào)節(jié)功能比較差，捂汗可能導(dǎo)致體溫急劇上升，最終甚至導(dǎo)致高熱驚厥。

四、 敷冰塊退熱

小兒感冒發(fā)燒時(shí)家長(zhǎng)通常習(xí)慣用冰塊為孩子冰敷額頭，敷冰塊是為了通

過血流把多余的溫度帶出，但額頭沒有大血管，不能迅速減輕發(fā)燒熱度，如真需要冷敷降溫應(yīng)該選擇有大血管的部位（脖子兩側(cè)或腋窩下）。

五、 喝姜紅茶或姜絲可樂

小兒感冒時(shí)家長(zhǎng)給孩子喝姜紅茶或姜絲可樂是其實(shí)也是為了發(fā)汗帶走身

體多余的溫度，但使用這個(gè)方法應(yīng)該先辨別感冒的種類（寒與熱），寒（流清涕，惡寒等）熱（流膿鼻涕，咳聲重等），只適用于寒感冒，如果熱感冒使用可能還會(huì)加重感冒癥狀。