紫珠米粥可治療脫發 治療脫發推薦中醫偏方

無論是男性還是女性都有脫發的煩惱，那么脫發原因有哪些呢？中醫上又有什么偏方可以治療脫發？

脫發治療偏方：

黑芝麻粥：黑芝麻250克，粳米，小尖辣椒20克，燒酒50毫升。準備好以上這些材料之后，熬成粥，就可以了。黑芝麻粥可以服用，用來治療脫發；另外，還可以將汁液取出，涂擦于脫發處可以用來治療脫發喲。

紫珠米粥：將中藥菟絲子、茯苓、石蓮肉、黑芝麻、紫珠米等，用旺火煮開后加適量水，用微火煮成粥，加少許食鹽食之。每日1～2次，可連服10～15日。此粥滋補腎陰健脾，適用于脾腎陰虛的脫發者。

何首烏粥：加工過的何首烏30克、粳米100克、大棗3枚、冰糖少許，何首烏加水煎煮，取湯汁與粳米、大棗、冰糖同煮，可補腎和胃、烏發養發。

枸杞黑芝麻粥：黑芝麻30克、粳米100克、枸杞10克煮粥，具有補肝腎，益氣血的功效，適用于頭發早白、脫發及陰虛燥熱便秘者。

黑豆核桃桑葚粥：黑豆30克，核桃仁、桑葚子各10克，紅棗5枚，粳米50克，煮粥。此方具有補腎養血、生發養發的作用。

此外治療脫發，還要注意這些事項：

1、洗頭頻率要把握

洗頭的間隔最好是兩至三天，洗的同時需邊揉邊按摩，這樣既能保持頭皮清潔，又能促使頭皮血液循環。洗完后最好讓頭發自然干。

2、梳頭工具要注意

選用木梳或牛角梳。不要用尼龍做的梳子梳頭，因尼龍梳子易產生靜電，會給頭發和頭皮帶來不良刺激。最理想的是選用木梳或牛角梳，既能去除頭屑，增加頭發光澤，又能按摩頭皮，促進血液循環。

3、精神壓抑感要消除

精神狀態不穩定，每天焦慮不安會導致脫發，壓抑的程度越深，脫發的速度也越快。因此，經常進行深呼吸，散步，做松弛體操等，可消除當天的精神疲勞。

4、不良習慣要改掉

除開上述的“自療”方法之外，還需要改變一些不良習慣。例如：戒煙，因為吸煙會使頭皮毛細血管收縮，從而影響頭發的正常發育及生長。還有節制飲酒，特別是燙熱的白酒會使頭皮產生熱氣和濕氣，引起脫發。即便是啤酒、葡萄酒也應適量，畢竟也含有酒精的成分，飲用應適量。