中醫有哪些治療感冒方法 預防感冒的10小方法

中醫認為，感冒是分類型的，癥狀不同，治療方法不一樣，同樣，退熱方法也不一樣。下面我們看看中醫有哪些治療感冒的方法？

中醫有哪些治療感冒方法

辛溫解表退熱 此法也就是我們常說的發汗退熱，即服用辛溫的藥物達到退熱的目的。這種退熱法適用于那些外感風寒的患者，外感風寒其實包括很多不同的癥狀，這里以兩類常見癥狀來說明，一類如頭痛、怕風、怕冷、發熱、咽喉腫痛、干嘔、不時出汗。一類如頭痛、身痛、多喘、怕冷、發熱，但不出汗等。針對第一類癥狀常用的退熱法是桂枝湯（方含桂枝、芍藥、甘草、生姜、大棗），根據具體情況在此基礎上對藥物進行加減。其服用方法也有講究，喝過湯藥后停一會兒，多喝熱稀粥，用谷類的力量滋養脾胃、加強藥力，不僅容易出汗，而且不易反復。同時，要禁食生冷黏膩、酒肉等。后一類常用的退熱法是麻黃湯（方含麻黃、桂枝、杏仁、甘草），此藥的發汗力量較大。

辛涼解表退熱 適用于外感風熱的的患者，主要癥狀包括發熱、有汗、頭痛、口渴、咽喉腫痛、咳嗽、不怕冷、怕熱等，常用辛涼解表藥，如薄荷、牛蒡子、桑葉、菊花等，代表方如桑菊飲、銀翹散等，需根據不同的癥狀選用。它是在病初起時用辛涼發散藥使熱外透，從而達到退熱作用。

瀉下退熱 顧名思義，患者大便不通、腹脹胃滿、腹痛、按之發硬，實熱積滯在內。這時需要用通腑瀉下的藥物將積滯由大便排到體外，來達到退熱的目的。一些消化不良的幼兒也常容易因食積感冒，癥狀有便秘、手足心熱、口臭有異味等，常以消食導滯為主，食積解了，熱自然就退了。

寒涼藥退熱 還有一種高熱不退、昏迷亂語、身上有出血斑點的發熱，說明熱邪侵犯人體已到較為嚴重的程度。這時宜采用清熱瀉火、涼血解毒的退熱方法，代表方劑是安宮牛黃丸、紫雪丹等。

針灸退熱 在患者高熱不退時可采用針刺曲池、大椎兩個穴位，然后用罐拔出血，從而達到退熱目的。也可在曲池穴注射退熱針劑，多用于實熱證。

和解退熱法 還有一種感寒發熱的類型，也就是發熱、怕冷在患者身上同時發作，高熱不退，中醫認為它的病因多為半表半里。這時既不可發汗，也不可瀉下，而要采要用調和的方法解除熱邪，同時調和肝脾與腸胃，因此稱為和解退熱法。代表方劑是小柴胡湯。

預防感冒的10小方法

每天用兩手食指按按上星穴，然后按風府穴，達到酸麻感為宜。

每天兩手伸開，以掌相搓30 次，并向迎香穴按摩十次。

每天晨起后，到室外散步或做體操，加強鍛煉，增強體質。

早晨起床后，開窗通風。

每大早晨起床后，用冷水冼臉，晚上用熱水洗腳。

每天早晨淡鹽水漱口一次，可消滅口腔里的病菌。

集中精力，身體端正，兩手與肩同寬，兩臂伸直，做深呼吸10次，切忌憋氣。

 視氣溫增減衣物，出汗時不要馬上脫衣捂帽，避免傷風受涼。

每日早晨和晚上，可用食醋在房內各熏蒸一次，每次不少于15分鐘。

晚上用紅糖30克，鮮姜末3克，開水沖泡后飲用，睡前飲綠茶亦可，失眠者忌用。