性生活不當可致盆腔炎 推薦5個食療方

盆腔炎也是女性常患的疾病之一，什么會導致盆腔炎呢？中醫應對盆腔炎有何良方呢？

哪些原因易導致盆腔炎

1、性生活

 性活動和盆腔炎有密切關系，除非是IUD及宮腔操作，此外原發 感染的盆腔炎多是性活動或性暴露（sexual exposure）引起的。精子的攜菌作用應予考慮。同性戀并不引起盆腔炎。感染和性交頻度關系不大，但卻和性伴數量有關，多性伴婦女患病率是沒有這種關系者的5倍。

2、年齡

年輕者盆腔炎高于年紀大者，如 15～19歲婦女的PID發病率是25～29歲婦女的3倍；20～24歲婦女的PID發病率是25～29歲婦女的2倍。這是西方的調查數字，我國則以30歲左右為發病高峰。年輕者發病率高，不僅由于這是性活動旺盛的時期，還因性伴不穩定。

3、宮內避孕器（IUD）

一般報告使用IUD者比不使用者患病危險高2～4倍。但也有高至15倍的。當然和避孕器的類型亦有關，如帶尾避孕環更易引起盆腔炎，尾絲濕潤的表面便是細菌上行活動的“撐桿”。由IUD引起的感染常常是非淋病球菌病原體。

4、既往盆腔炎 

有過盆腔炎歷史的再發病是無這一歷史者的 20倍。20%～25%的PID患者可再次發作，與其認為這是“慢性”炎癥的急性發作，不如認為是一次再感染。之所以容易再感染是因為輸卵管上皮已有損害，對病原體比較敏感，以及局部防御機制障礙。性伴未予治療是個重要感染因素。用抗體治療者很少發生復發。以往有淋病者再次發病也是比較常見的，有一種可能性是無癥狀的宮頸淋病球菌感染仍然存在。所謂淋病感染后由于產生免疫力而使再感染危險性下降問題，實際上只有 70%的淋球菌性輸卵管炎患者可產生抗體，而且是短時期的；只作用于與既往相同抗原者。

調理盆腔炎的五大食療方

枸杞山藥牛肉湯

材料：山藥200克，牛肉125克，枸杞5克。

調料：鹽、香菜末各適量。

做法：將山藥去皮洗凈切塊，牛肉洗凈切塊氽水，枸杞洗凈備用。凈鍋上火倒入水，調入精鹽，下入山藥、牛肉、枸杞煲至熟，撒入香菜末即可。

營養功效：本品有調和脾胃、清熱散血、補中益氣的功效，適合盆腔炎患者食用。

冬筍雞肉煲

材料：雞胸肉200克，清水冬筍100克，枸杞子2克。

調料：花生油20克，精鹽3克。

做法：將雞胸肉洗凈切塊，枸杞子洗凈，清水冬筍洗凈切塊備用。凈鍋上火倒入花生油，下入雞肉煸炒，下入清水冬筍稍炒，倒入水，調入精鹽，煲至熟撒上枸杞子即可。

營養功效：本品有清熱利濕、健脾和胃、補中益氣的功效，適合盆腔炎患者食用。

雞肉蘑菇粉條湯

材料：雞肉175克，蘑菇80克，水發粉條20克。

調料：高湯適量，鹽、醬油各適量。

做法：將雞肉洗凈切塊，蘑菇洗凈，水發粉條洗凈切段備用。凈鍋上火倒入高湯，下入雞肉燒開，撇去浮沫，下入蘑菇、水發粉條，調入精鹽、醬油，煲至熟即可。

營養功效：本品有溫中益氣、補虛損的功效，適合寒濕凝滯型盆腔炎患者食用。

玉米核桃粥

材料：核桃仁20克，玉米粒30克，大米80克。

調料：白糖、蔥各適量。

做法：大米泡發洗凈，玉米粒、核桃仁均洗凈，蔥洗凈切花。鍋置火上，倒入清水，放入大米、玉米煮開。再加入核桃仁同煮至濃稠狀，調入白糖拌勻，撒上蔥花即可。

營養功效：本品有清熱利尿、滋補肝腎、健脾和中的功效，適合盆腔炎患者食用。

紅油豆腐鯽魚

材料：鯽魚2條，豆腐400克。

調料：醬油、醪糟汁、鹽、甜面醬、豆瓣醬、肉湯、蔥、姜片、蒜片各適量。

做法：魚處理好洗凈，打上花刀，加鹽腌漬，入油鍋煎至七成熟。豆腐洗凈切塊，入沸水中煮，撈出瀝水。油鍋燒熱，倒入肉湯和魚、豆腐用小火燒10分鐘，放入甜面醬、醬油、醪糟汁再燒3分鐘，加蔥花。

營養功效：本品有益氣健脾、利水消腫的功效，適合濕熱瘀結以及氣虛血瘀型的盆腔炎患者食用。