心臟病人不宜多吃3類食物 日常需有好生活習慣

心臟病是令人害怕的疾病，心臟病患者要懂得自我護理，這樣才能更好對抗疾病，同時，也要注意自己的飲食，那么，心臟病人不能吃什么？

三類食物不可多吃

1、不宜多吃罐裝飲料和冷飲

目前市場上出售的罐裝飲料品種繁多，不少飲料的成分主要是糖或糖精、香料、色素和水，營養卻常不足。冷飲也是孩子們都喜歡吃的，但大手術后患兒的消化器官尚處于恢復調整階段，這時患兒的消化功能往往較弱。過冷的食物進入胃內會刺激胃粘膜血管收縮、胃液分泌減少，影響食物在胃腸道內的消化過程；同時也會減弱消化道的殺菌能力，導致胃腸道發生感染性疾病。

2、不宜多吃巧克力等甜食

心臟手術之后，當小兒不愿意吃飯時，不少家長喜歡塞巧克力給小兒吃，以為這樣可以保證營養。巧克力的主要成分是脂肪和糖，熱量很高，但所含的蛋白質和脂肪的比例與小兒的正常須要量相差很大。多吃巧克力易造成小兒消化不良、大便秘結、食欲減退。同時巧克力含有咖啡因等成分，食用過多不僅會使小兒過渡興奮、影響休息，而且對小兒的大腦發育帶來一定的不良影響。

3、嚴厲操控鹽的攝入

鹽的主要成分是鈉和氯，而鈉在人體內具有“水化”組織的作用，體內的鈉和氯大部分都是從尿中排出的。而血液中鈉離子濃渡過高會引起體內大量水分的潴留，造成患兒全身水腫、肝臟腫大、增加心臟的負擔，嚴重的還會導致心力衰竭。同時，飲食過咸也是造成高血壓的重要原因之一。所以先天性心臟病手術后的患兒的飲食一定要偏淡些，腌臘制品、咸蛋、咸魚等含鹽量過高的食品盡量不要食用。

心臟病患者日常保健注意事項

1、遠離疲勞

心臟病患者不能從事過于勞累的工作，比如體力勞動。平時在做家務的時候，也不要干的太急，根據自己身體的情況適度的進行，一些比較勞累的家務盡量要避免，比如大掃除時擦玻璃、擦地板。

2、控制情緒

很多心臟病患者在生氣之后，會立刻出現發病的癥狀。一定要在平時多舒緩心情，避免情緒的波動，學會控制自己的情緒，避免大喜大悲。

3、注意保暖

寒冷的刺激會引發血管的急劇收縮，特別是北方的冬天，氣溫達到零下二十幾度。在穿著上要注意保暖，帽子、圍巾等都要戴好。千萬不能喝冷水，就有老年人半夜口渴，喝了一口冷水而突發心臟病。

4、進行適當的運動

心臟病患者不能過度勞累，但是可以做一些舒緩的運動，比如散步、打太極拳等等，既鍛煉了身體，又舒緩了情緒，起到了一舉兩得的作用。