五類人不適合喝清熱解毒的涼茶

五類人不適合喝清熱解毒的涼茶

體虛和患有慢性腸胃炎、關節炎者。涼茶中的主要成分大多屬于寒性。體質虛弱的人平時就有怕冷、怕風、多汗等癥狀，飲用涼茶后不僅會加重，嚴重者還會傷及脾胃，甚至導致腹痛和腹瀉。氣虛體質者夏季應喝點由西洋參、太子參等制成的參茶來代替涼茶。

風寒感冒者。夏季因空調溫度過低或淋雨而引發感冒者。如果表現為怕冷、流鼻涕，再喝涼茶極易加重癥狀，不利于感冒的治愈；但如果表現為發熱、咽喉腫痛，則可適量飲用涼茶。

女性月經期處于失血狀態。抵抗力降低的婦女，此時若喝寒性的涼茶。極易導致氣血受寒而凝滯、經血排出不暢，引發痛經。嚴重者可造成月經不調。

孕婦和新產婦。俗話說“是藥三分毒”，為了寶寶的健康，準媽媽最好不要喝涼茶。剛生完寶寶的新媽媽身體極為虛弱，喝涼茶不僅不利于產后臟腑功能恢復。還會傷及脾胃，引發日后的腹部冷痛。

老年人和孩子。老年人的脾胃功能相對減弱，嬰幼兒脾胃功能尚未健全，含黃柏、黃芩等成分的涼茶過于寒涼，會進一步損傷他們的脾胃，引起消化不良、厭食、腹瀉等。