寶寶食欲不好怎么辦？中醫(yī)這樣應對

很多孩子都有一些消化不良的癥狀，但是被家長忽視了，導致疾病越來越嚴重，那么消化不良有什么征兆呢？如何應對消化不良呢？下面我們一起來看看：

小兒消化不良有什么癥狀？

1、對于小嬰兒，常表現(xiàn)為溢奶，稍大孩子常有嘔吐，一般不嚴重，嘔吐物有酸味。

2、患兒食欲減退、腹脹、腸鳴音亢進，甚至不用聽診器也可聽到肚子的“咕嚕”叫聲。

3、口臭。乳食積滯于胃脘，往往先發(fā)生口臭，特別是晨起口臭口酸為乳食停滯的表現(xiàn)，臨床稱此為高位停食。有這種現(xiàn)象時，可減食或停食一頓，以利于腸胃功能的恢復。

4、大便惡臭。伴隨少許不消化食物殘渣時，雖未稀泄，已有傷食泄之先兆，此時應馬上減少飲食量，予以調整，可避免泄瀉的發(fā)生。

消化不良怎么辦？

首先，不要過量食用抗酸藥。出現(xiàn)反酸的時候，很多人首先考慮的是吃抗酸藥。然而，過量服用抗酸藥物會導致胃部功能降低，更容易發(fā)生細菌感染，進而導致消化問題。

其次，服用消化酶補劑。從植物中提取的消化酶藥物有助于促進消化，改善營養(yǎng)吸收。因為飲食不良或健康問題而發(fā)生消化酶缺少時，服用消化酶補劑可減少消化不良和胃部不適癥狀。即使健康人群，少量補充消化酶也有益無害。當然，長期消化不良，應上醫(yī)院檢查，排除克羅恩氏病、胃食管反流和腸易激等嚴重消化道疾病。

再者，經常鍛煉，避免壓力。鍛煉有助促進消化。身體運動有助于減少很多消化問題。研究發(fā)現(xiàn)，肥胖癥、缺乏運動、胃痛、腹瀉以及腸易激之間存在很大關聯(lián)性。另外，壓力過大時，腹部供血減少，影響消化酶正常分泌，消化過程減慢，導致燒心、脹氣和便秘。

最后要細嚼慢咽。咀嚼對于消化至關重要，咀嚼動作不僅可以使食物嚼碎更好消化，而且有助于向唾液腺、胃和小腸發(fā)出“釋放消化酶”的信號。與此同時，切忌過量飲食，因為過量飲食會導致消化酶不夠用，而且會導致胃酸分泌過量，引起燒心反酸和消化不良。

小兒健胃消食的三個中醫(yī)偏方

按摩

由于食積是感冒的基礎，經常食積的孩子，可應用推脾土穴、揉板門穴加以調整。脾土穴在大拇指橈側面，采用平推的手法，循拇指橈側邊緣向掌根方向直推。每次推100~200圈左右，可健脾助消化。

摩腹

摩腹也是一種不錯的方法。如果孩子便秘、便干，用全掌腹面或四指腹面輕貼腹部，以臍為中心，作環(huán)形運動，順大腸方向為瀉法，每次100~200次，具有健脾和胃、化食通便的功能。如果拉稀，方法同上，但要逆時針去揉。

果茶山藥

可用食療方法來調補孩子的身體。如果孩子厭食，不妨做一款果茶山藥。

原料有山藥250g，生山楂50g或果茶醬50g。做法是將山藥去皮去須、洗凈、切斜塊，依高矮錯落擺放盤中，放入鍋中蒸熟；將生山楂熬成山楂醬，去渣留汁，或直接用果茶醬，淋灑在蒸熟的山藥上，即可食用。