小兒厭食要找對原因和對策 調養(yǎng)脾胃是關鍵

對于年輕媽媽來講，沒什么比看著小孩大口大口吃飯更幸福的事情了。小孩如果不吃飯，確實是一件很煩心的事情，很多小孩邊吃邊玩，年輕媽媽哄著騙著追著喂，也還是吃不下，甚至有些小孩一聽到吃飯，就開始哭鬧。看著小孩日漸消瘦，媽媽們都很心疼，又找不到好方法解決。

小兒厭食都有哪些表現(xiàn)

體重明顯下降，出現(xiàn)水腫；體內缺乏脂肪，容易發(fā)冷、畏寒；體內激素水平異常，造成毛發(fā)細疏或體毛過多；

心臟功能下降，心率緩慢、血壓下降、心率失常，導致猝死；心血流量降低，腦血管供血不足，易造成暈厥。

女性多月經(jīng)減少或停止，男女都有性欲缺乏；

患者還可有其他神經(jīng)官能癥的癥狀，如癔癥球，上腹飽脹不適，不能解釋的疲勞，對性欲不感興趣和失眠等。

患者常伴有性格改變，如抑郁、焦慮、喜怒無常、強迫或反復做某件事；常說謊、隱瞞其進食習慣等。

皮膚變得粗糙干裂、柔毛出現(xiàn)、體溫下降、心跳緩慢、身體衰弱、脫水、臉色蒼白。

小兒厭食的原因

1、全身性疾病的影響：許多急、慢性感染性疾病都有厭食的表現(xiàn)，其中消化道疾病尤為明顯。胃腸動力不足（功能性消化不良）引起的厭食目前受到重視。

2、藥物影響：許多藥物尤其是抗生素容易引起惡心、嘔吐和厭食。維生素A或維生素D中毒也表現(xiàn)有厭食。

3、微量元素缺乏及某些內分泌素不足：微量元素鋅缺乏常表現(xiàn)有厭食，某些內分泌素如甲狀腺功能低下、腎上腺皮質激素相對不足也可表現(xiàn)厭食。

4、食物過敏：有部分兒童對某些食物過敏，表現(xiàn)為進食后胃腸不適、煩躁胸悶、甚至有的兒童見到顏色、形狀、味道相近的非過敏性食物也會拒食。

5、喂養(yǎng)不當：是當前最突出的原因。原因是家庭經(jīng)濟改善、市場上兒童食品供應增多，獨生子女嬌生慣養(yǎng)，家長缺乏科學喂養(yǎng)知識，亂吃零食，過食冷飲，亂給“營養(yǎng)食品”，反使食欲下降。

小兒厭食判斷

（1）看年齡，若是1歲以下的嬰兒，特別是新生兒發(fā)現(xiàn)有明顯食欲低下者，多為疾病所致，應該引起重視，可能是由敗血癥、結核病、佝僂病和各種營養(yǎng)缺乏癥等。年紀稍大的小兒要特別留意其飲食的習慣和平時的生活情況，家庭環(huán)境等等；因為家庭環(huán)境較好的家庭，小兒容易養(yǎng)成不好的進食習慣，喜歡吃零食等，都有可能引起厭食癥；

（2）看食欲不振的程度

如果是輕度的食欲不振可能是因為零食過多或者天氣、心情不好等原因等所致；若情況比較嚴重，可能是厭食癥或者其他潛在疾病；

（3）有無癥狀出現(xiàn)

若小兒有輕度食欲不振，但是依然活潑、愉快，多屬正常情況。若伴有疲倦、精神萎靡、低熱者，多系結核或其他感染。伴有腹疼和便血者應注意胃、十二指腸潰瘍，寄生蟲等。伴反應遲鈍，皮膚粗糙，少汗和發(fā)育不良者，應注意甲狀腺功能低下。伴多汗、肋骨串珠、方額、顱骨軟化等骨骼改變系佝僂病。

（4）微量元素的檢查

通過微量元素的檢查，可以幫助找到是因為哪種微量元素缺乏引起的厭食癥，也有助于判斷。

小兒厭食如何調理

1、為吃飯增添趣味性

在喂孩子吃飯時，加入一些輕松、活潑的語氣，讓吃飯不再只是吃飯而已，將吃飯時刻與方式變成有趣的事情。其實在寶寶的成長過程中會碰到很多問題的，關鍵在于如何解決，不要隨意的根據(jù)自己或寶寶的需要而改變什么。

2、固定的開飯時刻

盡量做到吃飯的時間一到，全家人一同在餐桌上用餐的習慣，并規(guī)定孩子須吃完自己的那一份餐，如果孩子不吃完，就算他等一下餓了，也不要再給他任何零食，久而久之，孩子便會養(yǎng)成定時、定量的進餐習慣。

3、減少正餐之外的食物

雖然零食的給予有其必要性，然而卻不可過量，尤其垃圾食物盡量不要給予，才能避免孩子因多吃了一些零食，造成“本末倒置”吃不下正餐。

4、促進孩子的食欲

孩子肚子不餓當然吃不下飯，若父母只一味地強迫孩子進食，反而會造成反效果，試著促進孩子的食欲，如：增加他的活動量，他的肚子真正感到餓了，自然不會抗拒吃飯。