刮痧能緩解感冒嗎？

感冒能刮痧嗎？在出現了感冒的癥狀后是否可以通過刮痧來治療呢？刮痧的作用有很多，如果患了感冒是可以刮痧來緩解的。不過，需要注意的就是刮痧也是需要講究禁忌的，下面具體來看看吧。

刮痧能治感冒嗎

中醫認為感冒是在人體正氣不足的條件下，復感風、寒、暑、濕、燥、火或疫毒之邪而致的一種外感病，刮痧對于治療感冒有一定的功效。

刮痧可以宣泄肺衛，從而幫助機體抵御外邪。對于體質好，尤其是輕度和初期的風寒感冒患者療效較為明顯。因風寒剛剛入里，易于“刮”出。刮痧可以調整人體陰陽平衡，增強體質，激發人體自身免疫功能，從而緩解感癥狀。值得注意的是，刮痧后還應注意防風防寒，避免二次病程加重。在刮痧出痧后30分鐘內不要洗涼水澡；而重感冒患者還應及時就醫，刮痧只可作為輔助療法，千萬不要延誤病程。

夏天刮痧的注意事項

刮痧場所應蔭涼而又非當風之處。

暴露待刮痧的皮膚，刮板與皮膚成90°或45°角進行刮拭。最好的刮板當首選邊緣光滑的水牛角板，因其有清熱定驚、涼血解毒作用，其次可選用嫩竹板、瓷器片、瓷碗邊、硬幣、銅錢、玻璃棍，甚至鋼筆尾段（總以光滑為宜）等，都可做為工具，代替手指在體表上進行推動刮治。在刮頭、額、肢、腕、腿、膝等處時還可用棉麻紗或頭發刮之，但無論用哪一種借代物都必須蘸上香油或其他潤滑劑，也可使用滑石粉或水，其日的都是為皮膚免遭損傷。

刮痧可選擇以下部位：頸部（頸部正中線，頸兩側至肩）、背部（背部正中線，背部兩側）、胸部（胸部正中線，胸肋間隙）、上肢（肩、臂、肘窩）、下肢（腘窩處等）均由上往下刮，胸部由內往外刮。每個部位一般刮3~5分鐘，以出痧（紫紅色的痧痕）為度，最多不超過10分鐘，不可強求出痧。刮拭完一部位，再刮另一部位。再次刮痧須間隔3~6天，以皮膚上痧退為準。

出痧后最好喝一杯溫開水（最好為淡糖鹽水），并休息15~20分鐘，同時30分鐘內忌洗涼水澡。

刮痧不是每個人都適用，應當根據個人體質而定。健康人就不要輕易刮痧，一些體質差、年齡大的人也不宜刮痧，怕承受不了刺激；皮膚病患者刮痧容易引起皮疹、皮炎等；心衰患者也不宜刮痧。同時，刮痧還需要根據病情來定刮痧力度的輕重。

夏天刮痧可防治中暑，不過方法要正確哦。

刮痧后的注意事項你了解嗎

刮痧治療后，為避免風寒之邪侵襲，須侍皮膚毛孔閉合恢復原狀后，方可洗浴，一般約3小時左右。但在洗浴過程中，水漬未干時，可以刮痧。因洗浴時毛孔微微開泄，此時刮痧用時少，效果顯著，但應注意保暖。

再者，前一次刮痧部位的痧斑未退之前，不宜在原處進行再次刮試出痧。再次刮痧時間需間隔3-6天，以皮膚上痧退為標準，平時可以補刮，以加強退痧的作用。最后在刮痧期間，飲食一定要清淡，避免過多食用油膩厚重的食物，還要針對性地調理臟腑營養。