古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
天氣這么熱,最怕的是什么?當然就是拉粑粑啦!順暢當然是好事,但是蹲在密不透風的廁所里,大汗淋漓也是好辛苦,每次拉完粑粑出來都感覺從煉獄去到了天堂。可是天氣這么熱,最最最最怕的又是什么呢?絕對排名第一的是拉肚子!本來蹲廁所就辛苦,還要不停地奔波于此,那簡直就是困惑至極啊!你有沒有發現?夏天的時候肚子就愛鬧騰,為啥夏天就容易拉肚子了呢?拉肚子了有哪些偏方是真的可以嘗試來緩解癥狀的呢?武警廣東總隊醫院消化內科主任醫師胡寶春曾在家庭醫生在線“健康十萬個為什么”答疑平臺上解答過這個問題。
夏季過食肥膩或寒涼食物易致脾虛
他指出,主要原因就是“脾虛泄瀉”。具體來說,若脾的運化呆滯,水液便積留在身上,即所謂的“濕”。腸內水份過多,會加速腸的蠕動,引致腹瀉及大便烯爛。要保持脾臟健康,要注意日常飲食,最好避免進食過多肥膩及寒涼食物。平日可多用淮山藥、蓮子、芡實煮湯,有健脾效益。
不同原因引起的腹瀉可采用不同的偏方
拉肚子了怎么辦?民間偏方千千萬,胡寶春推薦了幾個比較有針對性的偏方:
偏方一、蒸蘋果。在拉肚子時,蒸2個蘋果吃。把蘋果連皮洗干凈,放在碗里,上鍋隔水蒸熟,吃果肉。
偏方二、干石榴皮。15克干石榴皮煎湯,加糖服用,每日2次,長期堅持可治慢性腹瀉。石榴皮所含根皮堿,對傷寒桿菌、痢疾桿菌均有抑制作用。石榴皮還能使腸黏膜收斂,分泌物減少,所以能有效地治療腹瀉、痢疾等癥。
偏方三、雞蛋殼。用雞蛋殼30克,陳皮、雞內金各9克,放鍋中炒黃后碾成粉末,每次取6克用溫開水送服,每天3次,連服兩天。
偏方四、麥面粉。每次用麥面粉半兩炒焦,加適量白糖用開水調勻,飯前服,一日二次,2-3天有特效。
偏方五、吃雞蛋。雞蛋一個,白礬面少許。將雞蛋打破油炒后加白礬面少許。一次吃完。
偏方六、醋茶。茶葉3克開水沖泡,5分鐘后加陳醋2毫升飲用。每日沖飲醋茶3次,對治療腹瀉、痢疾甚佳。
偏方七、吃大蒜。用大蒜兩頭,連皮放火內燒焦后,再放一碗水煮7分鐘。空腹喝湯,一日兩次,連用3天。可消炎解毒,治久瀉不愈。
偏方八、茶葉大蒜。大蒜切片,一湯匙茶葉,加水煎煮,水滾后再煮一兩分鐘,趁熱服下,兩三次即可痊愈。
偏方九、燒酒楊梅。選飽滿楊梅十幾顆,洗凈瀝干,泡于白酒中裝瓶,數日后即可食用。浸泡時間越久越好,服用時吃一兩顆楊梅,一勺燒酒,對腹瀉、惡心、頭痛有療效。
不過胡寶春強調,導致腹瀉的病因非常復雜,臨床上并沒有一種方法適合所有的腹瀉患者。因此建議到正規醫院檢查,明確病因后,采取對應的治療措施。
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(責任編輯:鄭永儀 )
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