皺紋讓你越看越老 中醫小妙招來幫你

臉部的美容雖然方法很多，但是很多都是有副作用的。瘦臉和去皺紋，中醫有著獨特的按摩方法可以達到目的。今天，不如就來一起學兩招如何按摩來美容吧。

按摩去皺紋的方法

額頭紋：用手指按住眼眉上緣的皮膚，并向上移動手指，且盡量不讓眉毛上移，使額頭繃緊5-8秒，然后放松，共做4次。此法可以加強額部肌肉的彈力。

鼻紋：用雙手食指從眉頭至眉梢沿著眉毛輕刮，左右各做5次；然后用手指從眉頭至眉梢繞圈按摩，左右各做5次。

眼紋：用雙手壓住太陽穴，并對抗這種壓力，然后手指緩慢向顴骨移動，同時繼續眨眼，大約5秒鐘，如此重復做3次。

嘴紋：雙唇撮起向前突出，呈“O”形，同時用手指反復從上唇到面頰按摩5-8秒后，使嘴巴放松，過5秒后重復按摩5次。

除此之外，還有那些去皺發方法呢？

中醫教你去皺紋的小偏方

水果、蔬菜去皺：絲瓜，香蕉、橘子、西瓜皮、西紅柿、草莓等瓜果蔬菜對皮膚有最自然的滋潤，去皺效果，又可制成面膜敷面，能使臉面光潔，皺紋舒展。

米飯團去皺：當家中香噴噴的米飯做好之后，挑些比較軟的、溫熱又不會太燙的米飯揉成團，放在面部輕揉，把皮膚毛孔內的油脂，污物吸出，知道米飯團變得油膩污黑，然后用清水洗掉，這樣可使皮膚呼吸通暢，減少皺紋。

雞骨去皺：皮膚真皮組織的絕大部分是由具彈力的纖維所構成，皮膚缺少了它就失去了彈性，皺紋也就聚攏起來。雞皮及雞的軟骨中含大量的硫酸軟骨素，它是彈性纖維中最重要的成份。把吃剩的雞骨頭洗凈，和雞皮放在一起煲湯，不僅營養豐富，常喝還能消除皺紋，使肌膚細膩。

喝茶去皺紋：茶葉含有豐富的化學成分，其中主要有茶多酚類、茶素（咖啡因）、芳香類化合物、碳水化合物、蛋白質、多種氨基酸、維生素、礦物質及果膠等，是天然的健美飲料。常飲茶能保持皮膚光潔白嫩，推遲面部皺紋的出現和減少皺紋，還可以防止多種影響面貌的皮膚病。

豬蹄去皺：用老母豬蹄數只（若找不到可用一般豬蹄），洗凈后煮成膏狀，晚上睡覺時涂于臉部，第二天早晨再洗干凈，堅持半個月會有明顯的去皺效果。

啤酒去皺：啤酒酒精含量少，所含鞣酸、苦味酸有刺激食欲、幫助消化及清熱的作用。啤酒中還含有大量的維生素B、糖和蛋白質。適量引用啤酒、可增強體質，減少面部皺紋。

自制去皺紋的面膜

雞蛋橄欖油面膜

1個雞蛋、半個檸檬、適量橄欖油，少許鹽。打散雞蛋、加入半個檸檬量的汁液、粗鹽、橄欖油一同拌勻，均勻涂于臉上即可。每周1～2次，只要有耐心，持之以恒，不僅防皺，還可以恢復皮膚的光滑。

紅糖面膜

紅糖中含有豆甾醇、苯油甾醇等多種抗氧化天然物質，對于抗衰老具明顯作用。將大約一小勺的紅糖倒入攪拌碗里，然后倒入三倍于紅糖的蜂蜜，如果自身皮膚細膩，可多添加蜂蜜。攪拌均勻即可，放置五分鐘沉淀一下。最后敷在濕潤的臉上輕輕按摩后沖洗即可。

蛋清蜂蜜面膜

準備蜂蜜50克，雞蛋一個。將雞蛋打破，然后取出蛋清，加入蜂蜜，將兩者攪拌均勻。在晚上洗完臉之后，臨睡前可以用干的刷子沾取面膜刷在臉上，慢慢進行按摩，等三十分鐘后自然風干，再用清水洗去。每周兩次。這款面膜能夠滋潤肌膚，減淡皺紋，還能增白肌膚，補充肌膚所需營養，有駐顏美容的功效。