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            喝什么清肺 推薦三款清肺湯排毒方法

            2017-08-10 13:33:14      

            1、火腿冬瓜湯:

            原料:火腿片,冬瓜片。

            配料:蔥絲,姜絲,蝦皮,鹽,糖,麻油。

            做法:鍋內(nèi)放清水煮沸,將冬瓜片及配料下鍋煮10分鐘后加入火腿片,2分鐘后即可出鍋;出鍋前加入蔥花、麻油、鹽、糖。

            提示:此湯清新可口,去燥潤肺,適合春夏季節(jié)食用

            3、雪耳、蓮子、百合、排骨湯:

            原料:雪耳75克,百合100克,排骨500克。

            做法:將上述選料清洗之后加水一起放入煲內(nèi)煮沸,煲3小時。

            4、桑百皮、百合、排骨湯:

            原料:桑百皮50克,百合75克,排骨500克。

            做法:將上述選料清洗干凈后加水,然后一并放進(jìn)煲內(nèi)煮沸,煲一個半小時。

            (責(zé)任編輯:蘇雅婷 )

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