飲用藥茶講究多 4款藥茶可常喝

喝藥茶是中國傳統的治病強身的方法之一，但是多數人對于藥茶的基本使用不是很了解。下面，我們就來介紹下

藥茶飲用講究多

藥茶是一種傳統的療法，在使用過程中，必須選用恰當的配方。前例說明，藥茶方的選擇使用是一項重要工作，如果對胃痛不加辨證，寒熱虛實不分，就不可能取得合理應用的效果。辨證準確，用準藥茶方，才可能取得顯著效果。

飲用藥茶時間的選擇，應根據藥茶性質和疾病狀況而定。如發汗解表用的藥茶，宜溫飲頓服，不拘時間，病除為止，發汗以微微出汗為度，不可大汗淋漓，以免虛脫。補益藥茶宜在飯前服用，使之充分吸收，對胃腸道有刺激性的藥茶，應在飯后服用，以減輕對胃腸道的刺激。

為了發揮藥茶的功效，必須注意選用適宜的水。就一般而言，泡茶宜用軟水、淡水。唐代陸羽《茶經》載：“其水用山水上、江水中，井水下。”據專家研究發現，沏茶以泉水最好，它雜質少，水質軟。用江、湖、河水，必須經過充分煮沸，使酸性碳酸鹽分解、沉淀，使水軟化。否則，它可與茶中的茶多酚結合，影響藥茶效果。自來水中漂白粉多，可將貯存過夜或延長煮沸時間。井水一般含鈣、磷等礦物質和氧化物質最多，用它煮水泡茶，茶水上會浮現一層薄薄的“彩油”，影響藥茶的藥用效果。

藥茶制作需注意5點

1、忌用霉變的茶葉和藥材制作藥茶

茶葉和多數中藥材均有喜燥怕潮濕的特點，容易受潮變霉，飲用后對健康有害，并有致癌的危險。因此，在防治癌癥中，家庭自制藥茶時尤其應該把好藥茶質量關，絕對忌用已經開始霉變的茶葉和藥材，這一點至關重要，千萬不能大意。

2、忌用有異味的茶葉和藥材

茶葉和某些花類、葉類的藥材如保管存放時與香皂、樟腦丸等物混放一處，極易吸收其異味，飲用后不僅影響口感，對身體健康也不利；盛裝茶葉和藥材的容器也應清洗干凈，不能有異味。已有異味的茶葉和藥材不能用于制作藥茶。

3、制好的藥茶應妥善保管

對調配好的藥茶原料及散形茶、塊形茶、袋泡茶應注意防潮保管，貯存在低溫干燥處，切忌發霉變質，每次制作藥條的數量不宜過多，以免變質。黃梅季節，應將制作好的散形茶、塊形茶、袋泡茶放在瓷罐中，加防潮劑封貯。

4、辨證使用藥茶方

病證有寒熱虛實的不同，抗癌藥茶也有寒熱溫涼的區別及扶正祛邪的差異。除通用藥茶方之外，需要在辨證施治的理論指導下選用各類抗癌藥茶方。才能提高療效。

5、忌飲隔夜藥茶

雖然喝隔夜茶會得癌癥的說法尚無充足的科學根據，但隔夜藥茶可給病原菌的污染造成便利條件，容易變餿。所以，抗癌藥茶應隨泡隨飲，隨煎隨飲，當天飲完，忌飲隔夜藥茶，更不能煎湯后隔2-3天再飲。

推薦四款藥茶

生姜紅棗飲：鮮生姜（老姜）3克切薄片，加水500毫升，小火煮20分鐘，再加入紅棗6-10枚，桂圓6-10只，小火燉到紅棗酥爛，吃紅棗和桂圓，喝湯。如果能加入一點紅糖，那更好。每天睡前吃一次，這種吃法，味道好，營養好，便宜，而且效果不錯。

活力補氣茶：人參花2克，扁豆花2克，蟲草花2克，芍藥花2克。開水沖泡，當茶飲用。具有補元氣，健脾補肺的功效。

甘麥大棗茶：甘草5克，大棗6枚，小麥30克。水煎去渣，代茶飲用。具有補氣和中，養血安神的功效。

人參蜜茶：人參10克，白糖30克，蜂蜜50克。。加水煎煮，當茶飲用。有大補元氣，減少疲勞，增強抗病能力的功效。