拔罐可促進身體循環 拔罐方法需注意

拔罐是我們常見的一種中醫治療疾病的方法，那么拔罐有什么功效和作用呢？

什么是拔罐

拔罐其實就是在火罐和皮膚之間形成一種真空，這樣就會有比較強的吸拔之力，這種力量作用在我們的經脈以及穴位之上，這樣毛孔就會充血，體內的一些病邪就會吸出體外，血液在經絡之中運行就會更加的順暢，臟腑的功能也能夠提高，最終起到預防疾病的目的。

不過，在平時拔罐的時候一定要選擇專業的醫生進行，不能夠自己胡亂使用。如果不是使用科學的拔罐方法，那么很容易灼傷皮膚，不僅不能治療疾病保健身體，甚至還有可能損害健康。

拔罐有什么功效和作用？

1、通過拔罐這種保健手法，我們能夠將身體之中的寒氣以及濕氣從皮膚組織中拔出來，這樣身體之中邪氣就會減少，長期如此精神自然也會越來越好。

2、通過拔罐的手法還能夠起到美容養顏以及瘦身的目的，效果還非常的不錯，受到很多人的追捧。

3、如果身體出現了腰間盤突出或者是身體中某一個位置的組織出現了損傷，那么使用拔罐這種方法也能夠有一定的效果。長期堅持使用拔罐技術，能夠很好的減輕疼痛，癥狀也會慢慢的變好。

4、減肥作用，拔罐能夠令身體中某一個位置的經絡更加順暢，氣血運行更好，這樣體內的內分泌就能夠得到調節，不僅血液循環的速度加快了，同時腸胃的蠕動速度也在加快，這樣體內的消化能力就可以提高，新陳代謝加快，體內的脂肪也會減少，最終起到安全并且快速的減肥目的。

5、促進身體血液循環，拔罐其實就是火罐中的空氣和外部的空氣形成一個負壓，這樣就能夠緊緊的和皮膚表面黏在一起，而這種力能夠對神經、肌肉以及血管等等位置進行牽拉的作用，這樣也能夠對內分泌系統以及神經系統起到調節功效。專家告訴我們，長期堅持使用拔罐這種中醫手法保健身體，能夠增加血管的調節功能，血管壁的通透性也會越來越好，身體中的血液循環能夠起到很好的促進作用。

6、溫熱作用，為什么臟腑功能會出現異常，為什么身體健康會出現變化，這主要是由于身體受到了外邪的入侵所導致的。這些外邪進入身體之后會通過經絡來到全身各地，令身體中的氣血運行出現異常情況。而拔罐則是能夠起到舒經活絡的效果，幫助血管擴大，這樣血液運行自然就順暢了。拔罐具有溫熱的作用，能夠有效的增強血管壁的通透性，促進身體健康。

不同拔罐方法使用也不同

真空罐

選取適當大小的罐具及舒適的體位，將選好的罐具頂部活塞上提一下，以保證通氣，將真空槍口輕輕套住罐具頂部活塞后，垂直快速提拉桿數次，至拔罐部位皮膚隆起，病人可耐受為度，罐具吸附于體表之后，將負壓槍口左右輕輕旋動向后退下，輕按一下罐具活塞以防漏氣；治療結束時提一下罐頂活塞即可，每次治療時間10分鐘。在單人不能直接拔罐的部位（如脊椎、腰部）可使用連接器。

火罐和氣罐

氣罐和火罐的原理相同，都是利用真空的負壓，作用于人體，起到溫通經絡、行氣活血、祛濕逐寒、散瘀消腫止痛的作用。

不同的是，火罐是通過加熱形成的負壓，有溫熱的效果，可以祛風散寒，對于外感風寒有較好的預防和治療作用，因此是更適合寒冷天氣進行的保健方法。氣罐是通過拉動活塞形成負壓，它沒有加熱的作用，所以效果要弱一些，但是氣罐的吸附力度可以通過活塞進行調解，所以操作起來更加方便，也更易掌握。

拔罐是一種中醫保健方法。但是，對于對拔火罐不是很有經驗的人來說，在家保健最好選氣罐。 由于火罐的加熱程度較難掌握，如果加熱過度，很容易燙傷皮膚，所以對于非專業人士而言，盡量選擇氣罐。