古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
1、切掉金針菇根部,并撕開。200克的金針菇約可做成4天份的茶。
2、置于盤中,放在太陽底下曝曬3天,曬至呈淡金黃色即可。
3、把干燥的金針菇切碎,為了能讓內含的成分容易被抽取出來,切得越細碎越好,也可用攪拌器絞碎。
4、裝進保鮮盒,干燥冷藏保存,盡量在一周內喝完。最后放置干燥劑保存。
5、飲用時,把5克(約等于1大匙)的金針菇粉放入保溫瓶,注入300~500毫升的熱水,蓋上蓋靜置30分鐘,讓成分溶入水中。
(責任編輯:蘇雅婷 )
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