胃熱脾虛怎么辦

原料：蓮子5g，芡實(shí)5g，薏苡仁5g，山藥5g，桂圓5g，紅棗5g，白扁豆5g，粳米l00g。做法：將上訴原料一起放入鍋中，加入清水煮粥……詳細(xì)>>

胃熱脾虛的患者，想要調(diào)理好身體，那么清胃熱、補(bǔ)脾虛是關(guān)鍵。而如何清胃熱、補(bǔ)脾虛呢，首先應(yīng)從自身的飲食習(xí)慣改起。詳細(xì)>>

胃熱脾虛的患者，想要調(diào)理好身體，那么清胃熱、補(bǔ)脾虛是關(guān)鍵。那么，應(yīng)該如何清胃熱、補(bǔ)脾虛？下面我們就一起來(lái)了解：詳細(xì)>>

在我們的日常飲食中，我們可以用胚芽米和糙米代替白米，還可以酌量添加一些薏仁和燕麥等營(yíng)養(yǎng)谷物；在我們吃面條和面包的時(shí)候，盡可能的選擇全麥制……詳細(xì)>>

肝郁脾虛的患者會(huì)表現(xiàn)為食欲下降、腹脹、四肢倦怠、腸鳴脹痛，在工作和生活中很容易出現(xiàn)情緒多變的現(xiàn)象，肝郁脾虛的話，肝氣疏泄不暢就會(huì)導(dǎo)致胸脅……詳細(xì)>>