古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
老年人練習氣功有利健康
1、陶冶情操：我們中國傳統的氣功是很適合修心養性的，在氣功入靜的狀態下會感覺很舒服很愉快，不僅是身體，心情也一樣得到很好的放松，經常練氣功就能陶冶情操。
2、開發智能：氣功能開發人的智能，這點再古代的時候是被認可的，經常輕功鍛煉可以讓大腦的疲勞消失，讓記憶力和思維提高很多，然后人的智能也就提高了。
3、延年益壽：我們人一到中年，身體就越來越弱，這個時候多多練氣功對身體可是很好的，氣功可以讓我們延遲衰老的時間，還對老年人的身心健康有幫助，讓老年人在練氣功的時候延年益壽。
（責任編輯：楊綺琴 ）
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