古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
脾虛氣血不足怎么辦 飲食調(diào)理很重要
黑米粥:黑米洗凈加入適量的清水熬煮成粥即可,具有調(diào)理氣血,健脾和胃的功效。
蜜糖紅茶:用紅茶、蜂蜜和紅茶葉一起放入杯子里面用沸水沖泡,燜一會(huì),每天飯前喝一次,可以起到健脾溫胃,行氣化血的攻下盤。
韭菜豬肝湯:韭菜洗凈切成段,豬肝片成片,鍋中倒入適量的有,把豬肝放入鍋中翻炒變色,加入清水河韭菜煮湯,最后放入鹽調(diào)味。具有補(bǔ)血健脾的之功效。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院 中醫(yī)科
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廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑
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