孩子眼屎多口氣重多是肺熱 4款食療方來幫你

肺熱是引起感冒的原因之一，所以對于這類感冒的治療，需從清除肺熱著手。下面我們看看，中醫如何清除小兒肺熱？

小兒肺熱有哪些表現呢？

①眼屎。早晨起床時，睫毛被眼分泌物黏著，孩子不容易睜開眼。

②口氣重。就是口臭，靠近孩子的面部，就能明顯聞到。

③咽痛。咽部干痛，扁桃體紅腫。

④口唇發紅。像涂了口紅一樣，紅艷艷的。

⑤舌尖紅。舌尖顏色明顯比舌體要紅，甚至有許多鮮艷的紅點。有的兒童還可有舌尖或舌體的潰瘍。

⑥地圖舌。許多兒童的舌苔出現一塊塊的剝脫，像地圖一樣不規則（熱極傷陰所致）。

⑦大便干硬，大便臭。大便干硬難下，有的兒童大便時，憋得小臉通紅、眼中帶淚，有的兒童兩天一次大便或數日一次，有的干結如羊屎，呈圓球狀。這些兒童的大便都有特別濃的臭味。

上述七種情況，只要出現兩種或兩種以上，都提示著兒童體內的火熱已經形成。如不及時清熱瀉火，感冒隨時都可以發生。

中醫教你如何清除小兒肺熱

要清除小兒肺熱，首先要注意飲食，多飲水。水可以制火，多飲水，多小便，促進火熱之邪的排出。飲食要清淡、適量、易消化。不然容易造成食積，食積易化火，加重體內的熱邪。嚴禁食用助火的食物或者藥物，如羊肉、狗肉、海膽、榴蓮、膨化食品、燒烤、辛辣、人參、海參等，食用這些食物，如同火上澆油，使內火越燃越旺。

其次，可以選用一些中成藥。清熱解毒口服液、小兒清肺化痰口服液、小兒清熱止咳口服液、王氏保赤丸、七珍丹，還可以選用防風通圣丸或黃連上清丸。

再者，可服用一些涼茶。因為涼茶中多含有金銀花、苦丁茶等清熱解毒的中藥。

還可以選擇一些具有清熱解毒、通便作用的小驗方，比如麥冬、生地、玄參各30g，羅漢果1個，加冰糖2小塊，煎水500毫升，代茶飲，每天一劑。該藥既能清熱，又能通便，口感又好，味甜不苦，十分適合兒童預防感冒服用。

最后，還可以給兒童吃一些食療藥方，幫助恢復。

推薦四款食療方

1、絲瓜花蜜飲

做法：絲瓜花10克，蜂蜜20克。絲瓜花用沸水沖泡5分鐘，再調入蜂蜜即成。每日3次，趁熱飲用。

功效：清熱瀉火，止咳化痰。主治小兒肺熱、痰熱咳嗽，喘急氣促等癥。《滇南木草》謂絲瓜花能“清肺熱，消痰下氣，止咳，止咽喉疼，消煩渴，瀉相火”，再配以蜂蜜，可增強其潤肺止咳之效。

2、荸薺蓮藕汁

做法：取荸薺150克，鮮藕150克，分別削皮，洗凈切碎，放入榨汁機中榨成汁，頻頻飲汁即可。

功效：荸薺配以蓮藕榨汁共飲，具有清熱生津、化濕祛痰、涼血解毒等功效，治療熱病傷津、口燥咽干、肺熱咳嗽等。

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3、銀耳羹

做法：銀耳5克，冰糖50克。將銀耳放入盆內，以溫水浸泡30分鐘，待其發透后摘去蒂頭揀去雜質；將銀耳撕成片狀，放入潔凈的鍋內，加水適量，以武火煮沸后，再用文火煎熬1小時，然后加入冰糖，直至銀耳燉爛為止。

功效：銀耳，又名白木耳，具有清肺化痰、養陰生津功能，適用于肺熱咳嗽、咳痰、咽干口渴、腸胃燥熱、心悸失眠等。

4、梨粥

做法：鴨梨3個，洗凈去皮去核切塊。加適量水煮半小時，將大米50克洗凈，煮成濃粥。快熟時加入梨汁及梨塊，同煮至熟。

功效：有潤肺清心、祛痰降火之功，對小兒肺熱咳嗽有食療作用。