七款固精壯陽食療

一、羊睪丸巴戟湯

原料：羊睪丸1對、巴戟天10克、仙茅10克。

做法：將睪丸切開，二藥研末放人睪丸內合好，置鍋內蒸熟，分4～6次服完，每日2次，服3對羊睪丸為1個療程，每療程間隔5日，可連服3個療程。

功效：適用于腎陽虛型死精子癥。

二、山藥杞子粥

原料：山藥50克、枸杞子10克、桑椹子15克、粳米30克。

做法：將全部原料洗凈煮粥，每日煮粥溫服。

功效：適用于腎陰虛型死精子癥。

三、仙靈脾酒

原料：仙靈脾60克、白酒500克。

做法：將仙靈脾裝入紗布袋中，浸泡在酒內，封口3周后即可飲用。于每晚睡前飲l小盅。

功效：益肝腎，助元陽，適用于腎陽虛衰引起的死精癥。

四、白羊腎羹

原料：白羊腎2具切片、肉蓯蓉30克、羊脂120克切片、胡椒6克、陳皮3克、畢撥6克、草果6克、蔥、鹽、姜適量。

做法：先將肉眾蓉、胡椒、陳皮、畢撥、草果等裝入緝袋內，扎緊袋口，與羊腎、羊脂等同煮作湯，湯成后，取出藥袋，攪入面粉糊制成白羊腎羹食用。早晚各服一大湯匙。

功效：補益腎陽，適用于命門火衰之死精癥。

五、桃仁粥

原料：桃仁10克、粳米50克。

做法：桃仁研碎，和米，如常法煮粥。作早餐食用，食時加入紅糖少許。

功效：活血化瘀，凡由瘀血阻絡而致的死精癥，均可用之。

六、赤小豆粥

原料：赤小豆30克、粳米50克、白糖適量。

做法：先將赤小豆煮熟，再入粳米煮粥，粥成后加入白糖適量，作早餐食用。

功效：清熱利濕，散血消腫，適用于濕熱久蘊所致的死精癥。

七、棗仁粥

原料：遠志肉10克、炒棗仁10克、粳米50克。

做法：如常法煮米做粥，煮沸后即放入遠志、棗仁，每晚睡前做夜宵食用。

功效：寧心安神，交通心腎，用于心腎不交的死精癥。