情人節怎能讓眼袋毀了中醫教你幾招

2018-02-14 08:27:35 家庭醫生在線

今天是情人節，也是俊男靚女們約會的好時節，可是放假熬夜眼袋又大又腫，美眉們怎么才能美美地出門，愉快地過節呢？

中醫認為5因素可導致眼袋

中醫認為，造成眼袋形成原因是腎臟虧損、睡眠不足或疲勞都會造成眼袋。這種現象容易使人顯得蒼老憔悴。另外睡前喝水，第二天也容易造成眼部浮腫。

1、脾胃功能減弱，會導致體內積水，致使下眼瞼松弛，形成眼袋；

2、肝是排毒和造血系統之一。肝開竅于目，肝的問題全表現在雙眼處，若肝無法排清毒素，就會形成眼袋；

3、腎虛會發生體液代謝障礙，腎氣不足，日久導致氣血不暢，出現眼袋；

4、從經絡學來看，下眼瞼走胃經，眼袋的位置是胃經的承泣穴和四白穴所在。體液代謝功能出現衰退，胃機能變差，令承泣穴和四白穴阻塞所造成的；

5、眼部周圍的血液循環容易因過勞而變得淤滯，血管由于淤塞而回流不暢，造成淋巴代謝減緩，使多余的水分及血液積聚在眼睛下方，繼而形成眼袋。

怎么去眼袋？

眼保健操我們小時候都做過，這種按摩方法對付眼袋也有奇效。眼保健操是根據中醫醫學推拿、經絡理論等綜合而成的按摩法，它通過對眼部周圍穴位的按摩，使眼內氣血通暢，改善神經營養，能夠調整眼及頭部的血液循環，調節肌肉，對于改善松弛的眼袋很有幫助。所以，要改善眼袋，可以嘗試每天做眼保健操。

也有人說了眼保健操的效果太慢，不明顯。如果記著出門要怎么應對眼袋?中醫認為，睡前熱敷，睡醒冷敷可以快速緩解眼袋！我們可以在睡前熱水中放一勺鹽充分溶解，并且用化妝棉吸取鹽水，然后敷在浮腫的眼袋上5到10分鐘左右，然后再涂上比較清爽的眼膜，目的是為了補充眼部的水分。不過熱敷一定要在晚上進行，最好是睡前，對消除浮腫的眼袋有很好的效果呢。而冷敷的最佳時機則是在早上剛睡醒時，可以快速地殲滅眼袋。大家需要注意晚上熱敷的時候，鹽不能放多，否則會很澀。敷完后可以用化妝水擦干凈皮膚表面殘留的鹽分后再涂保濕眼霜。

再者，早睡早起，是一個極佳的好習慣，也是一個治療眼袋的好方法，一點不假。我們還可以選擇合適自己眼睛的眼霜，不要亂買，否則會反作用的。年輕女性眼可選擇滋潤型的眼霜。25歲以上的女性可以開始使用抗老化型的眼霜了，能防止皺紋的生長。或者經常吃一些維生素A、B2，E的食物，這樣有益于保護眼睛，緩解衰老比如胡蘿卜，魚肉，番茄，動物肝臟，魚肝油。