西洋參能和安神補腦液一起吃嗎？如何吃西洋參

如今生活節奏越來越快，人們從事腦力活動也越來越多，這個是時候需要補充一些保健品來調養一下生理機能。比如西洋參等天然食品，或者是安神補腦液、腦白金等經加工提取的產品。當我們在攝入這些食物的時候不是盲目地吃進肚子里，以為就能達到保健的效果，還要注意一些事項以更好地吸收。

很多人喜歡進補的時候多樣東西搭配著一起吃，但卻不知道有什么禁忌，比如西洋參跟安神補腦液這兩者能放在一起服用嗎？

西洋參和安神補腦液可以一起吃的，不會引起影響，滋陰補陽。因為西洋參是屬于男女老少都適合的高級保健品，具有健脾養胃、補血養血和抗衰老美顏等等功效。也有增強記憶力，改善記憶現狀，活躍思維的作用，所以適用失眠和老年癡呆的癥狀。而安神補腦液作為一種合成的口服液，也是具有健腦安神、養血益氣的作用，治療失眠健忘等癥狀，所以兩者的效果是差不多的，都是對神經細胞具有保護功能。就算一起食用也無大礙，藥效沒有抵消反而會互相配合，因此可以安心服用。

吃西洋參有什么注意事項？

西洋參作為益氣補血的中藥，又是高級的保健品，我們應該注意平時的服用習慣，讓它的藥效發揮到最佳的效果。在吃西洋參的同時建議不要喝喝濃茶，因為茶葉的鞣酸會破壞了西洋參的功效，當然了咖啡也別喝了，最好等過兩三天之后再喝。還有不能喝蘿卜一起吃，白蘿卜是涼性食物，有清熱解毒的作用，會使這兩種食物產生矛盾，西洋參無法發揮效果。需要注意的是，有些人吃了西洋參后悔導致怕冷，沒有食欲，肚子痛甚至是腹瀉，有的還產生痛經或者經期延遲的狀況，那盡量就少吃為好了。畢竟“非虛勿補”，要注意西洋參不是包治百病的東西，它只是起調養的目的，如果是身體發熱、臉色發紅、四肢容易無力的人，宜補氣養陰。如果咳嗽有痰、水腫的癥狀就不要吃了，否則病情會加重的。

另外，吃西洋參還要考慮季節的因素，當春夏兩季的氣候偏干時，就比較適合吃了，而秋冬季就更加適合吃人參。西洋參的好處很多，一些人真的十分適合吃，比如老年人或者體質較弱的人，經常服用能夠有增強免疫力提高體質的作用。慢性病的人，適量服用也會有利于控制病情。