古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
大部分女性都想要豐滿的胸部,因為這似乎是性感美麗的標志,也會更加有自信,而那些胸部發(fā)育不太好的女性就想盡各種辦法去豐胸,比如用各種各樣的豐胸霜、做隆胸手術(shù)、吃各種傳說可以豐胸的食物以及去做胸部按摩等,其實胸部按摩是一種不錯的豐胸方法,因為它沒有風險,也不用花費那么多錢,自己都可以進行胸部按摩,這對一般的平胸妹來說是一種很好的選擇。但有些女性朋友時間過后都說沒有什么效果,那么怎樣按摩豐胸才會有效果呢?
按摩豐胸有哪些小竅門呢?
1、沐浴前后喝水
晚上睡覺之前一般會有比較長的時間,洗完澡后,就可以進行一次胸部按摩,可以持續(xù)比較長的時間。剛洗完澡是最好做按摩的時候,因為這個時候身體還是有點微熱的,將雙手的手指張開,然后分別放在倆邊乳房的底部,從最底部開始慢慢往上面推,重復(fù)做20次左右。女人都是水做的,洗澡前和洗澡后都要喝一杯水,補充身體缺失的水分,促進身體的新陳代謝,按摩效果也會更好,這就是豐胸按摩的一個小竅門。
2、正確的穴位
其實按摩豐胸并不是現(xiàn)代流行的,早在幾千年前,古代的嬪妃為了爭得皇上的恩寵,采用胸部揉捏的辦法讓胸部變大。臨床醫(yī)學研究認為,按摩豐胸法其實就是針對胸部的穴位進行按摩,但是由于大多數(shù)人都不知道準確的穴位在哪里,所以不能達到理想中的效果,起初,胸部按摩是有很多穴位的,但隨著時間的推移,胸部按摩法日益簡化,效果也沒有以前那么好了。其中比較重要的一個穴位就是天溪穴,每天用手指按壓天溪穴,刺激乳腺的分泌,讓胸部再次發(fā)育,變得更豐盈。
3、最佳的時間
胸部按摩也要在正確的時間,如果時間不對,效果也會受到影響。月經(jīng)來的第10天左右就是豐胸的最佳時期。把握這幾天,有空的時候就可以多做做胸部按摩,效果是比較明顯的,再補充一些豐胸的食物,搭配一些安全的豐胸霜,按摩胸部肌膚,這樣胸部會發(fā)育的很快的。
4、補充營養(yǎng)
單純的按摩效果不會是最好的,要搭配一些營養(yǎng)物質(zhì),如富含蛋白質(zhì)的豬蹄、有彈性的牛筋、礦物質(zhì)充足的海帶、以及一些有營養(yǎng)的水果等等。
家庭醫(yī)生在線(www.zpeb.net)原創(chuàng)內(nèi)容,未經(jīng)授權(quán)不得轉(zhuǎn)載,違者必究,內(nèi)容合作請聯(lián)系:020-37617238
(責任編輯: )
家長該怎么判斷孩子營養(yǎng)攝入情況?
青少年都需要補充哪些營養(yǎng)?
吃錯水果,小心越減越肥!廣醫(yī)三營養(yǎng)師教你正確挑水果
全民營養(yǎng)周|孩子正值長身體“補”就對了?
擁有完美的身材和挺拔豐滿的胸部是每個女性的追求,為了豐胸很多女性朋友不惜金錢去做隆胸手術(shù),但是手術(shù)是由很大的風險的,那么如何豐胸才能實……詳細>>
女人的胸部越來越受人們審美的關(guān)注,很多女性都想知道健胸、豐胸,但豐胸最重要的是安全,在安全、經(jīng)濟、便利的原則下,建議大家嘗試按摩豐胸方……詳細>>
按摩膳食豐胸詳細>>
想要告別“飛機場”就要科學的豐胸,雖然現(xiàn)如今豐胸的方法有很多,但是很多豐胸都難免會有副作用。中醫(yī)認為,飲食和按摩豐胸是最科學正確的豐胸方……詳細>>
相信有很多女性都希望自己擁有豐滿的胸部,但是有很多女性卻因為各種身體發(fā)育原因而導(dǎo)致胸部不是特別的豐滿。其實,在先天上的胸部發(fā)育不足,在后……詳細>>
廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]