得了更年期干燥綜合癥 如何緩解干燥癥的不適？

也許很多人沒聽說過更年期干燥癥。其實干燥癥就是更年期綜合癥其中的一種癥狀，干燥癥，顧名思義就是與干燥有關的疾病。那么干燥癥有什么癥狀呢？

一、口干舌燥：當女性朋友年齡到了50歲左右，時時有口渴的感覺，而且喝再多的水也不解渴的話，那極有可能是患上更年期干燥癥了?；忌细稍锇Y的人60%有齲齒。

二、眼睛干澀：人到了一定的年紀，眼睛的淚腺會萎縮，進而導致淚腺分泌的粘蛋白減少而出現眼干澀的癥狀，同時還有眼磨擦異物感或無淚，淚腺一般不腫大，或輕度腫大。

三、皮膚干燥：因為皮膚缺少水份，皮膚容易瘙癢，如果反復出現瘙癢問題，則有可能是更年期干燥癥。而有一些癥狀比較重的人會出現口腔潰瘍，鼻腔、陰道粘膜干燥。

四、消化系統功能下降：更年其干燥癥會引發一系列全身的不適，比如：萎縮性胄炎，胄酸分泌功能低下，胄酸缺乏；小腸吸收不良；胰腺外分泌功能低下；肝腫大，血清轉氨酶升高等癥狀。

五、肺功能下降：對于五十歲上下的人來說，各個器官都在不同程度的老化，所以在檢查的結果上，大約有17% 的人會有不同程度的干咳，但不發生反復肺部感染。50%的更年期人群在支氣管肺泡沖洗液中有過多的炎癥細胞，表明有肺泡炎癥存在。

更年期干燥癥的注意事項

其實更年期干燥癥并不是什么大病，只要注意合理的飲食和適當的鍛煉，還是可以很好的緩解這種癥狀的。

首先：在飲食方面要注意清淡，不能喝酒、抽煙，否則會加重病狀。多吃富有豐富維生素的水果和蔬菜，補充皮膚所需要的各種營養。

其次：如果感覺眼睛干燥，則要護理好眼睛，平時可以滴一點對眼睛有滋潤效果的滴眼液，保護好眼睛。

再次：口腔問題一定要重視，如果發現有化膿性腮腺炎、口腔潰瘍、舌皸裂等口腔問題，因此注意口腔衛生，做好口腔護理十分必要。

最后是皮膚護理：保持皮膚清潔，要少用或不用堿性肥皂，可以用復方甘油止癢乳，維生素E乳及潤膚露等都有很好的保護皮膚作用。