吃這幾種“白”能越吃越白嫩光滑 中醫教你怎么吃白

夏天的陽光是相當猛烈的，外出很容易出現被曬黑的現象，不僅會影響外觀形象，而且還會引起皮膚變得越來越脆弱。其實，愛美的女性朋友不妨嘗試中醫美容方法，不僅可以起到美白的作用，而且能夠給預防皮膚問題。

哪些中醫法寶能讓皮膚變得白嫩？

1、白蘇美容

白蘇是一種很常見的中草藥，將白蘇擦在腋下可以去腫瘤，而且有很好的去除狐臭的功效。白蘇還有還有美容皮膚的作用，對皮膚干燥和灰黃的皮膚，是很適合使用白蘇美容方法的。

2、白芷給肌膚補水

白芷是一種古老的美容中藥之一，美容效果是相當不錯的，白芷水煎劑對體外多種致病菌都有很好的抑制作用。并且可以改善人體的血液循環，可以促進皮膚的新陳代謝，能夠起到延緩衰老的作用。能夠讓皮膚保持滋潤而有光澤，可以讓皮膚呈現出水一樣的靈氣。

3、白蒺藜給你嬰兒般的肌膚

白蒺藜又叫做刺蒺藜，是一種含有多種生物堿和甙類的中草藥，能夠起到很好的降血壓、降血脂等作用，而且還有相當多的過氧化物分解酶，是可以起到很好的抗衰老作用的，經常服用這種中藥水可以去除臉上的斑痕，能夠讓皮膚保持柔嫩而有光澤。

4、白芨讓肌膚更光滑

白芨含有豐富的淀粉、葡萄糖、揮發油、粘液質等，用白芨外用涂擦，可可以很好的消除臉上的痤瘡以及痘疤印，能夠讓肌膚保持光滑無痕。

5、白果仁讓肌膚更嬌美

白果仁性甘苦澀，白果酸在體外可以抑制一些皮膚真菌病毒，所以經常外用就可以治療頭面手足多種皮膚疾病，并且可以起到延緩衰老的作用，可以有效的防止皮膚粗糙等問題出現。將白果仁搗成漿液涂在臉上，可以讓臉上皮膚變得柔潤光澤，白皙而嬌美。

上面介紹了中醫美白皮膚的一些方法，愛美的女性朋友不妨嘗試這幾種美白方法，可以讓自己的皮膚變得美白而健康，能夠增添自己迷人的魅力。