總是咳嗽不止是“肺寒”惹的禍？肺寒可以這樣緩解

肺部屬于我們最大的呼吸器官，若是肺部受了寒，就容易引起患者不停的咳嗽不止、呼吸受到阻礙，甚至會引起肺炎，嚴重時會導致肺癌，總是咳嗽不知是不是肺寒的癥狀呢。

咳嗽不止是不是患上了肺寒？

大多數的廢孩咳嗽都是因為肺部受到寒冷刺激而引起的，最主要的癥狀是過敏性的咳嗽、哮喘急性的發作、支氣管炎、肺炎的初期、鼻咽炎等，同時也有一部分患者會伴有流鼻涕、氣短、打噴嚏、痰少怕冷、手足涼、舌苔白的癥狀。

生姜和陳皮能緩解肺寒？

生姜是我們生活中常見的一種調料味，具有發汗解表，溫肺化痰的功效，同時也具有解毒功能，特別適合于風寒感冒、嘔吐腹瀉等。橘子皮做成的中藥就被稱為陳皮，具有潤肺、化寒氣的功效，特別適合于因為肺寒引起的咳嗽痰多。

肺寒的食療方法有哪些？

1、玉米須桔子皮水

需要適量的玉米稀和橘子皮，兩者一起煎水煮取汁就可以了，具有止痰化咳治療，2、因為肺寒引起的咳嗽痰多等癥狀。

2、薄荷牛蒡子粥

需要六克的薄荷，十克牛蒡子，適量的粳米，先把牛蒡子煮15分鐘左右濾渣取汁，然后把粳米煮成粥，十分鐘之后放入薄荷，在粥快熬好的時候再加入牛蒡汁水煮五分鐘就可以了，具有祛風散寒的功效，特別有利于化痰止咳。

3、芥菜生姜湯

需要80克的鮮芥菜，十克鮮姜，把芥菜洗干凈之后切成小塊，然后把生姜切成片，加入四碗清水一直煮成兩碗就可以了，最后加入適量的食鹽調料，每天兩次服用，大約三天就可以見效，芥菜生姜湯具有止咳的功效。

患上肺寒注意事項有哪些？

居住的屋子里面要注意溫暖，避免讓風直吹，不然會引起受寒，加重病情。在咳嗽期間，應該多吃一些清淡的食物，避免吃辛辣刺激性的食物，多喝水這樣才可以促進我們胃液的分泌，提高食欲感，同時也有利于加快新陳代謝的速度，把體內有毒物質排出體外，可以稀釋痰液。避免吃油膩的食物，不然會阻塞呼吸道，引起咳嗽加重。

溫馨提示

在生活中一定要避免身體受寒著涼，在夏季不能讓空調直吹身體，盡量遠離寒涼食物，不然會導致肺寒。