女性宮寒的危害有哪些？如何通過食療的方法來治療？

2018-06-10 07:33:51

宮寒是女性常見的一種癥狀，會導致女性出現痛經、腰膝酸軟甚至不孕，給女性的生活和工作帶來了一定的負擔，同時也會影響家庭的和睦。

女性有宮寒會有哪些危害呢？

1、引起卵巢的疾病

女性宮寒容易導致卵巢功能的降低，從而影響正常的排卵功能和內分泌功能，造成排卵的障礙或者不排卵，會促使女性激素水平的下降，影響正常的月經和生育能力。

2、引起子宮疾病

會導致女性出現痛經，月經紊亂的癥狀。子宮主要是產生月經和孕育胎兒的器官，也是精子和卵子結合必須要經過的通道，當子宮疾病引發宮寒時必然會導致女性生殖系統正常的內分泌，影響了正常的月經，導致月經不調，同時也會讓精子和卵子結合出現了障礙，無法形成健康的受精卵，即使受精卵結合后，在子宮著床也會影響發育，甚至會造成女性不孕不育，增加流產的幾率。

3、月經的異常

會導致患者月在月經前小腹部有墜脹感并且白帶增多、腰膝酸軟、乳房脹痛的癥狀，少數的患者會出現惡心、嘔吐、反胃的反應，月經期間小腹部發涼，月經的血液發黑，有血塊，嚴重的宮寒患者痛經難以忍受。

4、下腹部疼痛

宮寒越嚴重痛經的程度就越厲害，在月經前后臉上沒有光澤，精神較差，腰膝酸軟，小便增多，月經量也會少，減退了性欲感。

5、引起身體的發胖

宮寒最主要的癥狀就是身體的發胖，并且會出現失眠多夢、不排卵、月經過少的癥狀，因為子宮的熱量不足不能維持自身的生理機能，只能通過脂肪來護理子宮，宮寒越嚴重身體越肥胖。

哪些食譜可以緩解宮寒？

1、紅豆桂圓大棗湯

需要30克的干桂圓，50克大棗，150克紅豆，1500克的清水，把紅豆用清水洗干凈，提前浸泡兩個小時，然后把紅豆、大棗一起放在水里煮開，最后加上桂圓肉用小火煮60分鐘即可。

2、核桃蜂蜜奶

需要500克的黑豆和核桃，一杯牛奶，一小勺蜂蜜，把黑豆烤熟冷卻之后磨成粉，核桃炒微焦冷卻之后去除核桃的皮搗成泥，各需要一小勺放在牛奶里進行沖泡。

溫馨提示：到了夏天女性朋友千萬不能吃刺激和寒冷的食物，多喝熱開水，多吃能夠補血的食物。