中醫(yī)師：一旦有這四個(gè)癥狀，代表你陽虛了，得補(bǔ)一補(bǔ)了

在日常生活中，有些人經(jīng)常會(huì)臉色發(fā)白，嘴巴不能正常地感到味覺，身體又特別容易流汗，甚至導(dǎo)致精神不振，性格也會(huì)變得內(nèi)向，大家所不知道的是，這些癥狀往往是人體陽虛的表現(xiàn)，應(yīng)該在這個(gè)時(shí)候采取一些措施來補(bǔ)一補(bǔ)，那么陽虛有哪幾個(gè)癥狀呢？下面就來給大家簡單了解一下吧。

一、在日常生活中出現(xiàn)抵抗力大大下降，害怕寒冷，而且害怕風(fēng)，經(jīng)常性的會(huì)發(fā)生腹瀉的現(xiàn)象，對(duì)四季的交替特別敏感，生活中稍不注意就會(huì)引起感冒等等現(xiàn)象，所以大家要時(shí)刻注意自己是否是出現(xiàn)這樣的癥狀了，一旦出現(xiàn)這樣的癥狀一定要及時(shí)地治療，以免病情加重。

二、每天吃飯都食欲不好，拉出來的大便也不成形狀，總是稀稀的，還會(huì)導(dǎo)致慢性的腹瀉，特別是在晚上熬夜過后，這種現(xiàn)象就更加地明顯，還有就是吃寒涼的食物，過度疲勞或者著涼后就會(huì)引起拉肚子，這種拉肚子是不能用普通的藥物治療的，可見其嚴(yán)重性，所以希望大家盡量不要在晚上熬夜，以免導(dǎo)致陽虛的發(fā)生。

三、有一些人稍微一活動(dòng)就會(huì)覺得心慌慌的，比如在平時(shí)買菜回來的時(shí)候，才爬了三個(gè)樓層就已經(jīng)發(fā)現(xiàn)自己心慌，氣短，還伴有出汗，夜晚睡覺的時(shí)候還會(huì)出現(xiàn)夜尿頻繁等現(xiàn)象，所以大家應(yīng)該警惕陽虛。

四、女性脾氣變得不好，精神經(jīng)常性的萎靡不振，平常不愛講話，嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)的癥狀，這是女性的表現(xiàn)，而男性一般表現(xiàn)為腰酸背痛，早泄和陽痿等等，對(duì)一般的性生活造成了一定的影響。

那么陽虛是如何造成的呢？一般患有陽虛的人有先天的原因也有后天的原因，先天的原因就不多說了，導(dǎo)致后天原因的一般都是體質(zhì)弱的人，體質(zhì)弱的人也特別容易患上陽虛。那么后天形成陽虛的人是怎么患上陽虛的呢？具體的原因是什么？

后天導(dǎo)致的陽虛一般是因?yàn)轱嬍巢划?dāng)造成的，在夏天的時(shí)候人們特別喜愛吃冰涼的食物，比如雪糕，冷飲等等，大家不妨可以想一想，這些冰涼的食物進(jìn)入人體后是不是會(huì)直接導(dǎo)致胃的溫度瞬間下降呢？答案是是的，當(dāng)人們胃的溫度降低了之后，會(huì)使得身體內(nèi)部的陰氣盛行，反而傷了人體內(nèi)的陽氣，最終導(dǎo)致陽虛。