中醫：桂圓是治療失眠的好幫手，不過這六類人最好別吃

桂圓一般人們俗稱為龍眼，為什么叫做龍眼呢？因為當吃完過后會留下一顆黑色的果核，如果大家仔細觀察就可以看出，果核的形狀就像龍的眼睛一樣，所以自古以來都被叫做龍眼。龍眼性味甘甜，可以有效地補心脾，補氣血等等，滋養補益的效果非常好。一般中醫當中可以用于心脾虛損，氣血不足從而導致的失眠，健忘，眩暈等等，不止這些，龍眼還可以人體體弱和腦力衰退，孕婦在產后也可以吃龍眼來調養身體，非常有益處。

根據最新的科學研究，龍眼里富含葡萄糖，蔗糖和維生素A和維生素B等等多種營養元素，但是龍眼當中含有較多的還是蛋白質，脂肪或者是多種其他礦物質，這些礦物質都是人體弱必須的，所以說多吃龍眼是對人體非常有好處的，也是非常必須的。

雖然桂圓的好處這么多，但是有幾類人卻不適合食用桂圓，比如：

一是體內有火的人禁止吃桂圓，就比如有肺火，胃火，炭火，肝火旺盛的人不適合吃桂圓，一些患有皮膚病癥的人也不能吃桂圓。

二、人體內濕氣太重的人也不適合吃桂圓。

三、孕婦也是不能吃桂圓的，因為桂圓容易產生內熱，孕婦懷孕過后陰血很虛，一般會出現大便干燥，胎熱風現象，甚至回出現早產的現象，因此孕婦是不能夠吃桂圓的，所以懷孕期間不要因為嘴癢而吃桂圓，以免造成不好的后果。

四、一些患有痛風的人不適合吃桂圓，因為吃了桂圓之后容易引發關節腫痛，特別是在吃桂圓時和海鮮一起吃，這樣的話就很容易引發其他類型的病癥。

五、身提帶熱的人，并且患有哮喘的患者，吃了桂圓之后就特別容易引起肺熱咳嗽，所以身體帶熱的人一般不建議吃桂圓，希望大家不玩因為嘴饞而吃桂圓。

六、在日常生活中如果發現自己咳嗽了，不管是熱咳嗽還是寒咳嗽，在這個時候就不能吃桂圓，因為吃了桂圓之后特別容易讓產生虛寒，進一步升級燥熱，導致病情的加重。這六類人就不要吃桂圓。