古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
梳頭發屬于一種養生方式,正確的梳頭發可以促進頭皮的血液循環,增強了記憶力,緩解的疲勞,梳頭養生簡單方便適合各種人群,但是一定要避免走進梳頭的誤區。
錯誤的梳頭方法有哪些?
1、一梳到底
拿起梳子直接從發根開始輸到下面,這樣不僅會導致頭發打結,而且也會導致脫發。正確的梳頭方式是先握住一小截頭發,梳開散亂的發梢,然后再從頭發中段向發尾梳,最后從發根開始慢慢的向發尾梳。
2、不清理梳子
很多頭皮的疾病是經過梳子來傳染的,大量的灰塵、油脂等污垢殘留在梳子上,時間久了會在梳子上滋生細菌,通過和頭皮接觸感染人群。所以梳子一定要經常性的清理,可以把梳子放在肥皂水里浸泡十分鐘左右,然后使用刷子把梳子齒間刷洗干凈。
3、短發不梳、梳頭快
不管是短發還是長發,梳頭動作是至關重要的,如果長時間不梳頭發,頭皮和皮囊就缺乏了一些良性的刺激,會讓頭皮變得不健康,最終導致脫發。另外梳頭發速度太快的話,會讓頭發受到梳子的牽拉傷害,時間久了會導致斷發。
4、頭發沒干就梳
頭發洗好之后還沒有干透的情況下直接梳理,會傷害到頭發沒有閉合的角質層。在洗頭發之前盡量先把頭發梳干,洗完之后使用電吹風吹干再梳理。
5、用塑料梳子
塑料梳子和頭發摩擦時容易產生靜電,傷害了毛囊和毛發,最好使用天然鬃毛梳子,上面的油脂會通過梳頭的動作對頭皮起到按摩的功效,能夠讓發絲更加潤澤。
如何選擇梳子?
不要選擇使用尼龍做的梳子,因為尼龍可以產生靜電,會給頭皮和頭發造成不良的刺激,梳子也不能過密,盡量選擇木梳或者牛角梳,牛角梳可以讓頭發變得更加有光澤,祛除頭屑,又能起到按摩頭皮的功效,促進了血液循環,預防脫發。梳子也應該做到專人專用,防止傳染皮膚病。
溫馨提示
要養成早晚梳頭的好習慣,每天抽出十分鐘的時間來進行梳頭,梳頭時要讓心情放松,注意梳頭的順序,要從發根往發梢慢慢的梳,這樣可以減少不必要的毛發脫落,梳頭時一定要注意力度,不能過強,不然會損傷頭發。
(責任編輯: )
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