家庭醫生在線首頁 > 中醫頻道 > 中醫特色 > 望聞問切 > 正文
            耳朵異常
            掛號科室:耳鼻咽喉科 同類疾病:外耳道炎小耳畸形耳廓假性囊腫急性中耳炎粘連性中耳炎

            如何判斷自己氣血不足?老中醫教你如何從身體看氣血

            2018-08-14 07:58:57      

            氣血不足,一般是中醫中常見的詞匯。而氣血,也是一種很神奇卻又看不見的東西。然而,氣血卻對我們的身體有著很大的影響。只有氣血充足,才能擁有一個健康的身體。那么,如何才能知道自己的氣血是否充足呢?

            如何判斷自己氣血不足?老中醫教你如何從身體看氣血:

            1、從耳朵看氣血

            隨著生活的發展,人類的身體素質也變得越來越差。而人類的耳朵,也逐漸的隨著身體的素質變化,從原來的圓潤肥大、飽滿變成了現在嬌小、僵硬了。看耳朵觀察氣血,主要是看耳朵的色澤,有無疼痛感,以及有無斑點。如果我們的耳朵,無斑點、光滑且呈粉紅色,這代表我們的血氣充足;而如果耳朵出現無光澤、暗淡的情況,則說明氣血已經開始下降;如果耳朵出現斑點、皺紋變多、枯燥萎縮等癥狀,則說明腎臟已經開始衰竭了,此時一定要注意了。

            2、從皮膚看氣血

            皮膚有光澤、有彈性、無斑點及皺紋,并且白里透著粉紅,則說明血氣充足;而反之,如果皮膚無光澤、暗淡發黃、長斑且粗糙,則說明身體氣血不足,需要加以調理。

            3、從運動看氣血

            當我們運動過后,覺得渾身輕松,精力充沛的話,則說明我們的血充足;而如果當運動時,出現疲勞、胸悶、氣短等癥狀,則表明氣血不足。

            4、從水面看氣血

            氣血充足的人,睡覺時會很快入睡,并且睡眠沉、呼吸均勻,一覺睡到天亮;而氣血不足的人,睡覺時則會很難入睡,且容易驚醒以及夜尿多。

            5、從手溫看氣血

            氣血充足的人,一般手溫一年四季都是溫的;而氣血不足的人,即使是夏季,雙手都會經常出現冰冷的現象。

            6、從頭發看氣血

            頭發烏黑、光亮、柔順、濃密則說明氣血充足,而反之,頭發干枯無光、容易分叉、發白發黃則說明氣血不足。

            7、從手指指腹看氣血

            無論大人還是小孩,也無論是男或者是女,正常人的手指指腹都是飽滿且有彈性的。而當手指指腹呈現薄弱、扁平等現象時,則說明氣血不足。

            溫馨提示

            氣血對于我們來說十分的重要,只有擁有了充足的氣血才能擁有一個健康的身體。所以,大家都一起按照上訴方法觀察一下自己的氣血吧。如果氣血充足,一定要保持下去,如果氣血不足,更要想辦法調理氣血,才能擁有一個健康的好身體。

            (責任編輯: )

            中醫教你如何判斷氣血不足 中醫調理氣血不足有妙招

            氣血是我們體內氣和血的同城,也是我們生存的根本。氣血不足就會影響我們的身體健康,對于氣血不足,中醫是如何判斷的,一起來學習一下,為自己做……詳細>>

            如何判斷自己是否氣血不足?中醫教你6種方法來判斷!

            中醫認為人體后天的生命活動源泉來自于氣血,當氣血不足時會影響五臟六腑正常運轉,容易誘發多種疾病比如肝炎、支氣管炎、腎病或者婦科疾病等,其……詳細>>

            如何判斷女性氣血不足以及調理

            我們常說氣血不足,但氣血不足有什么表現特征,以及如何判斷女性氣血不足,卻鮮少了解。知道病癥才能對癥下藥,對癥調理。一起來看看如何判斷女性……詳細>>

            女性氣血不足怎么辦?按摩可緩解氣血不足

            女性氣血不足怎么辦呢?女性氣血不足所帶來的危害是很多的,所以癥狀就會較為明顯。今天,想要為大家科普的就是女性氣血不足的按摩和飲食,快來看……詳細>>

            氣血不足是婦科疾病的根源?中醫教你養足氣血!

            現如今,女性的工作和生活壓力較大,不僅加快衰老速度,而且威脅自身健康,提高患婦科疾病風險。從中醫的角度上來說,多種婦科疾病的根源是氣血不……詳細>>

            • 樊韻平

            • 楊瓊

            • 李軍政

            • 張宏征

            專家答疑少精癥患者一定會不育嗎?

            廣東省中醫院 專家在線解答網友疑惑

            古熾明 副主任醫師

            擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]

            主站蜘蛛池模板: 无码人妻久久一区二区三区免费 | 无码AV中文一区二区三区| 亚洲色一区二区三区四区| 无码国产伦一区二区三区视频| 日韩精品一区二区三区中文| 无码播放一区二区三区| 色天使亚洲综合一区二区| 免费无码一区二区| 精品国产香蕉伊思人在线在线亚洲一区二区| 日本一区午夜爱爱| 另类免费视频一区二区在线观看| 在线观看亚洲一区二区| 日韩伦理一区二区| 日韩一区二区三区视频| 香蕉久久一区二区不卡无毒影院| 无码国产精品一区二区免费式直播| 国产人妖视频一区在线观看| 亚洲午夜福利AV一区二区无码| 日韩一区二区a片免费观看| 精品视频在线观看你懂的一区| 在线中文字幕一区| 又紧又大又爽精品一区二区| 午夜天堂一区人妻| 国产精品综合一区二区| 精品国产一区二区三区免费| 成人免费一区二区无码视频 | 国产成人AV一区二区三区无码| 竹菊影视欧美日韩一区二区三区四区五区| 国产乱码精品一区二区三| 中文字幕人妻丝袜乱一区三区 | 色老头在线一区二区三区| 日本一区二区三区不卡视频| 丝袜无码一区二区三区| 国产成人精品第一区二区| 国产一区二区电影在线观看| 精品一区二区三区在线观看l| 亚洲av无码天堂一区二区三区| 精品欧洲av无码一区二区| 亚洲午夜福利AV一区二区无码| 国产一区精品视频| 一本一道波多野结衣AV一区 |