氣虛應該怎么調理？幾種中藥推薦給大家

所謂氣虛，指的是由于出汗、勞累、心氣損耗等原因而導致的體虛癥狀，主要表現為胸悶氣短、心悸等。然而，隨著社會的不斷發展，出現體虛癥狀的人也越來越多了，也給人們帶來了不少的煩惱。

那么，有沒有什么辦法可以緩解體虛的癥狀呢？下面就為大家推薦幾款緩解體虛的中藥吧。

一、黨參

黨參，屬于一種多年生草本植物，主要產自國內北方地區海拔1500-3000米處，是一種具有補氣養血等功效的中藥藥材，可以有效的緩解氣虛不足、氣短心悸以及食欲不振等癥狀。

二、人參

人參，也是一種多年生草本植物，而且還是一種特別珍貴的中藥藥材，主要產自國內的東北部，以及日本、俄羅斯等中國東北方向的國家。除此之外，人參是一種大補的食物，不但可以治療長期體虛的癥狀，還具有補元氣、安神保健等功效。

三、黃芪

黃芪，又叫綿芪，屬于一種多年草本性植物，主要產自山西、內蒙古等地，對于盜汗、體虛、浮腫等癥狀有奇效。除此之外，黃芪還可以起到益氣固表以及補氣生陽等作用。

四、西洋參

西洋參，又叫西洋人參、花旗參，主要產自國內長白山等地，是一種對于補身體有奇效的食材以及藥材。除了可以調理身體之外，西洋參還對于咳嗽、哮喘以及咳血等都具有一定的功效。

五、枸杞子

枸杞子，屬于一果實類植物，也是一種具有多種保健功能的藥材，具有養肝明目、強壯筋骨等功效。除此之外，對于治療體虛的癥狀也有著顯著的效果。

六、白術

白術，屬于一種多年生草本植物，主要產自四川、福建、江蘇、浙江、安徽以及湖北等南方地區。對于那些脾虛厭食、盜汗、水腫、胎動不安等患者，白術是一個不錯的選擇。

七、蓮子

蓮子，又叫白蓮、蓮米，屬于一種水生草本類植物的種子。服用蓮子，不但可以通氣脈，調理體虛等癥狀，還對五臟六腑具有一定的保健功效。除此之外，蓮子還具有一定的抗癌作用，是一種富含營養的極佳保健品。

溫馨提示

上面講述了這么多種可以治療體虛的中藥，相信體虛患者們也有了更多的選擇。但是，這些中藥藥材大多數都是補品類藥材，所以，服用一定要適量。如果過度的服用，身體可能會承受不住，從而出現流鼻血等癥狀，需加以留意。