哪些中藥可以長期吃？又有哪些中藥不可以長期服用？

現代生活中，通過服用中藥來調理身體以及緩解病情的人越來越多。而中藥并不是隨便就能吃的，稍有差池，不但不會起到養生以及治病的功效，反而還會對身體造成傷害。所以，今天就為大家介紹幾種不能長期服用的中藥，以及幾種可以長期服用的中藥吧。

不能長期服用的中藥：

一、甘草

早年期間，相信大家喉嚨不適的時候，都吃過一種叫做甘草片的藥物。但是，大家可能也發現了，近年來各大藥店都對甘草片的銷售進行了限制。這是因為，長期大量的服用甘草，會導致血壓增高、四肢無力以及浮腫等癥狀出現，所以，甘草一定不能長期大量的服用，以防對身體造成傷害。

二、銀杏葉

長期服用銀杏葉，尤其是用銀杏葉泡茶，很有可能會導致身體乏力、口干舌燥、頭暈腦脹以及腹瀉便秘等癥狀發生，一定要慎用。

三、胖大海

胖大海，是一種可以治療喉嚨嘶啞、發炎等疾病的藥材。然而，如果服用過量，很可能會出現胸悶氣短以及大便稀少等副作用的產生。

四、菊花

菊花是一種可以消炎去火的藥材，但是脾胃虛寒者一定要慎食。而且，長期大量的服用，就算是正常人，也會刺激到腸胃，從而導致一系列的腸胃疾病生成。

可以長期服用的中藥：

一、桑葚

桑葚，不但屬于一種水果，還屬于一種中藥藥材，對于治療體虛血虧以及頭暈目眩等癥狀有著顯著的功效。長期食用桑葚，可以利關節、通氣血、明目、烏發以及安神補腦，是一種可以長期服用的滋養佳品。

二、枸杞

枸杞，屬于一種果實類植物，長期服用，可以起到補血壯陽、延緩衰老等癥狀。通常，我們經常用枸杞泡水，或者泡酒飲用，還可以用枸杞煲湯，從而到達提味以及養生的作用。

三、阿膠

阿膠是一種適合女性朋友食用的補品，可以起到調經、安胎、補血、養顏等功效。長期的服用，可以促進人體內的血紅蛋白以及紅細胞的生成，是一種常見的補氣血中藥。

四、何首烏

長期的食用何首烏，可以補肝腎、養氣血。除此之外，還有烏發、潤膚等功效，很適合女性朋友們食用。

溫馨提示

上面介紹了幾種可以長期服用的中藥，也介紹了幾種不能長期服用的中藥，相信大家對中藥也有了進一步的了解。希望大家以后在用中藥的時候，都要提前了解此中藥，才能不讓中藥對身體造成傷害。