古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
玉米是我們?nèi)粘I钪幸环N非常常見的五谷雜糧,我們都知道吃玉米對身體很有好處,但是其實玉米須也有著非常不錯的功效。現(xiàn)在有臨床研究發(fā)現(xiàn),玉米須有著很好的利水祛濕的作用,那么他是否還有其他的功效呢?
玉米須療效
1、祛濕
在夏天的時候,人體內(nèi)的濕氣往往都會比較重,這個時候我們就可以用玉米須泡水來喝,可以有著很明顯的去濕效果。
2、利尿
另外,它對于治療腎炎浮腫也有著不錯的作用,所以還有著很好的利尿效果。當然,光用玉米須泡水喝可能會覺得沒有什么味道,口感不佳,那么我們就可以選擇在水里面放入幾顆冰糖,這樣味道也會更好,功效卻還是一樣的。
3、控制血壓
玉米須還有著非常不錯的控制血壓的作用,隨著現(xiàn)在高血壓病癥的頻發(fā),我們對于高血壓的治療也越來越重視了,而玉米須就有著不錯的效用。玉米須中的一些成分能夠降低血清中膽固醇的含量,這樣就能夠有效地預(yù)防高血壓等疾病的發(fā)生了。
4、刺激腸胃蠕動
玉米中還含有大量的纖維素,所以這一物質(zhì)是能夠刺激腸胃蠕動的,可以加速人體糞便排泄的功能的,對于緩解便秘,腸炎等癥狀也有著非常明顯的效果。當然,要想取的最佳的效果,我們在泡玉米須水的時候可以適當?shù)募尤胍恍┓涿郏驗榉涿郾旧硪彩怯兄鴿櫷c道的功能,這樣雙管齊下作用會更好。
5、增強體質(zhì)
玉米須中還含有著許多人體所必須的氨基酸,這些物質(zhì)能夠促進人大腦細胞的正常代謝,可以排除腦組織細胞中一些不必要的成分,這樣可以增強人的體質(zhì)。尤其是對于中老年人們來說,經(jīng)常喝玉米須泡的水還可以起到延緩衰老的作用。
6、其他
玉米須泡水對于許多的病癥都有著一定的治療效果,比如說在止血,減肥方面都有著不錯的成效,而且其中的微量元素很多,對于促進人體的健康成長有著非常好的效果。
玉米須保存方法
不過我們也需要注意玉米須的保存方法,最好是放在陰涼干燥的地方保存,每次要食用的時候就用它來代替茶葉泡水喝,風干保存的方法是最好的,因為風干之后食物不容易發(fā)生變質(zhì)現(xiàn)象,就能夠長期保存了。
在生活中其實還有很多的小東西有著非常不錯的效用,只要我們敢于去探索事物,就一定能發(fā)現(xiàn)每一種物品的價值。
(責任編輯: )
家長該怎么判斷孩子營養(yǎng)攝入情況?
青少年都需要補充哪些營養(yǎng)?
吃錯水果,小心越減越肥!廣醫(yī)三營養(yǎng)師教你正確挑水果
全民營養(yǎng)周|孩子正值長身體“補”就對了?
玉米須又被稱為龍須,保健用途是非常好的,玉米須可以輔助治療結(jié)石,同時也具有清熱利尿、平肝利尿、促進身體恢復(fù)、消水腫的功效,那就跟著小編來……詳細>>
玉米須,又被稱為龍須,味甘,性平;歸腎、肝、膽經(jīng)。在不少的醫(yī)藥書籍都有它的身影,在《中華人民共和國衛(wèi)生部藥材標準》被收錄為常用藥材品種。……詳細>>
玉米須也稱“龍須”,從中醫(yī)角度來講,玉米須味甘、淡、性平,歸胃、肝、膽經(jīng),有廣泛的預(yù)防保健效果。玉米須的功效主要可以分為三類,降血糖、降……詳細>>
夏天正是玉米收獲的季節(jié),大批量的玉米在市場上出現(xiàn),并且玉米的口感香甜,營養(yǎng)價值頗高,所以很多人都喜歡玉米,通常人們在吃玉米的時候,都會把……詳細>>
毫無疑問,檸檬水是非常受歡迎的飲品,很多人沒事都喜歡來一杯。現(xiàn)在網(wǎng)上流傳著很多檸檬水的種種好處,有些是真實的,但是有些卻是不存在的或者被……詳細>>
廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]