肝氣郁結吃什么中藥可以調理？ 吃什么食物好？

肝氣郁結是女性常見的一種癥狀，當出現這種情況時一定要進行調理，不然會影響到身體的健康，那吃哪些藥物可以調理肝氣郁結。

吃哪些中藥可以調節肝氣郁結？

1、逍遙丸

逍遙丸屬于一種正常藥物，特別適合于肝氣郁結的患者，主要是由白術、白勺、柴胡、當歸、甘草、梔子、牡丹皮、薄荷、茯苓制作而成的，具有健脾養血、舒肝清熱的功效，特別適合于肝氣郁結所導致的肝脾不和以及兩肋脹痛等。

2、柴胡

柴胡具有疏肝散的功效，主要是由赤芍、甘草、枳殼、香附、柴胡、陳皮制作而成的，具有活血止痛、疏肝理氣的功效，特別適合于肝氣郁結的患者。

3、疏肝丸

舒肝丸治療肝氣郁結的效果很好，主要是由厚樸、朱砂、茯苓、陳皮、豆蔻仁、木香、沉香、延胡索索制作而成的，具有理氣止痛、疏肝和胃的功效，特別適合于肝郁氣滯所引起的胃部疼痛。

肝氣郁結吃什么好呢？

1、白蘿卜

白蘿卜可以入胃經和脾經，具有下氣寬胸、疏肝解郁的功效，能夠緩解肝郁氣滯所導致的沒有食欲感、胸悶，把白蘿卜去皮洗干凈切成細絲涼拌，效果是非常好的，而且不容易讓營養物質流失。

2、佛手瓜

佛手瓜可以歸脾經、胃經、肺經，具有疏肝解郁、祛風解熱的功效，特別適合于肝郁氣滯所引起的胸口脹痛，胸悶等，可以把佛手瓜做成湯或者涼拌。

3、山楂

山楂具有化食消積、理氣止痛的功效，特別適合于肝郁氣滯所引起的腹部脹滿、疼痛等，山楂也可以軟化血管，降低血壓，抗心律失常，對于心律不齊有很好的療效。把三個干山楂和50克的大米熬成粥就可以服用了。

4、金桔子

金桔子具有理氣疏肝解郁的功效，可以緩解肝郁氣滯所導致的胸口脹痛，里面含有大量的維生素p可以維護血管的健康，強化了血管的彈性。

溫馨提示

當出現肝氣郁結時千萬不能亂服用一些藥物，要在醫生的指導下服用，另外要養成良好的生活習慣，戒掉煙酒，保證充足的睡眠。當肝臟出現問題時，要及時選擇正規的醫院接受治療，多吃新鮮的蔬菜和水果，遠離辛辣刺激性的食物。