一個橘子相當于多種中藥？ 掌握正確吃法很重要！

到了秋季是橘子上市的季節，藥物和營養價值是非常高的，能夠為身體補益，可以說橘子全身都是寶，那就跟著小編來了解一下吧。

橘子的藥用價值都有哪些？

1、橘子肉

橘子肉具有開胃理氣、止咳潤肺的功效，可以治療口干口渴、消化不良，同時也可以預防心腦血管以及糖尿病，適合于每個年齡段的人群，但是脾胃虛弱的人群盡量少吃，不然會導致腹部疼痛、腹瀉等。糖尿病患者血糖平穩的狀態下可以少量的吃，能夠有效的緩解全身無力以及口干舌燥，若是吃的太多的話會導致血糖不穩定。另外三歲以下的孩子也應該少吃一些，不然會導致厭食消化不良。

2、橘子皮

中醫上所說的陳皮就是桔子皮，具有理氣和中、燥濕化痰的功效，特別適合于腹痛、腹瀉以及消化不良的患者，同時也可以治療氣虛便秘、緩解胸口悶痛、乳房脹痛，特別適合于更年期所導致的心煩以及高血壓。另外橘子皮里面含有大量的揮發油具有可以溫和地刺激胃腸道，促進了胃液的分泌，有利于肺支氣管炎的擴張，具有平喘以及化痰的效果。

3、橘子核

橘子核具有疏肝行氣、止痛的功效，可以有效的治療乳腺小葉增生、乳腺炎、子宮肌瘤以及更年期綜合癥，也可以直接用酒來煎服。

4、橘子白

橘子白是橘子果皮里面白色的部門，具有和胃化濕、理氣化痰的功效，經常性的吃特別適合于腹瀉、嘔吐以及脾胃虛弱的人群。

5、橘子葉

橘子葉能夠歸肝胃經，具有疏肝行氣、化痰散結的功效，可以有效的緩解月經期間的乳癰、乳房脹痛，可以把橘子葉泡水喝。

吃橘子要注意哪些事項？

1、要控制使用量

只要每天吃三個小橘子，就可以滿足身體對維生素c的需求，若是吃的太多的話會增加草酸的代謝，容易引發腎結石或者尿結石，不利于牙齒和口腔的健康。橘子不能喝牛奶一起吃，牛奶里面含有蛋白質，特別容易和維生素c、果酸發生反應，影響了消化吸收，同時也會引起腹瀉、腹痛以及腹脹。

2、橘子不能和蘿卜一起吃

蘿卜進入身體之后會產生硫酸鹽并且會產生一種具有抗甲狀腺的物質，若是大量吃橘子，那么就會在腸道里面被分解，抑制了甲狀腺，誘發甲狀腺囊腫。另外也飯前和空腹不能吃橘子，因為里面含有的有機酸會刺激胃壁粘膜。

溫馨提示

胃腸道虛弱的老人和小孩子要少吃，不然會引起腹部疼痛、腰膝酸軟，小孩子如果吃得太多的話會導致牙周炎、咽喉炎、舌炎、口舌生瘡。