老年人冬季容易氣急 7款中藥食譜能幫你調理好！

氣急，是一種由于情緒緊張、缺氧等原因造成的呼吸急促以及上氣不接下氣的癥狀。雖說，氣急并不算得上一種疾病，而是心理原因造成的癥狀。但是，一旦出現氣急，也是需要進行調理的，下面就一起來看看可以調理氣急的中醫藥方吧。

老年人冬季容易氣急，7款中藥食譜能幫你調理好！

一、 秫米半夏湯

分別取15g的 秫米，以及10g的半夏，均勻的混合在一起后，放入砂鍋內，倒入適量的清水，煎煮成湯藥服用即可。

二、五味子阿膠蜂蜜丸

首先，分別取各30g的五味子、熟干地黃、阿膠、茯苓、干山藥 ，各15g的貝母、杜仲、麥門冬、防風、百部根、丹參、茯神、柏子仁，各7.5g的人參、遠志，以及適量的蜂蜜。然后，將上訴幾味中藥均勻的混合在一起后，研磨成粉末備用。最后，用蜂蜜來調和藥粉，將其調制成30g重量的藥丸即可。

三、鱉甲中藥湯

分別取各45g的生干地黃、 當歸、柴胡，各30g的京三棱、鱉甲、芍藥、大腹，以及各7.5g的桂、生姜，均勻的混合在一起，研磨成粗粉，放入砂鍋內，加入適量的清水，煎煮成湯藥，即可服用。

四、百花丸

首先，分別取20g的蠟，以及各1g的款冬花、天門冬、紫菀、人參、阿膠、百部、甘草、麥門冬、貝母、杏仁、山藥。然后，將上訴幾味藥材均勻的混合在一起，研磨成粉末備用。最后，將蠟融化后，用其來調和藥粉，將藥粉調制成梧桐子般大小的藥丸即可。

五、厚樸陳橘姜湯

分別取1g的厚樸，0.3g的高良姜，以及0.3g的陳橘皮，均勻的混合在一起后，放入砂鍋內，加入適量的清水，煎煮成湯藥服用即可。

六、瞿麥沉香散

分別取90g的瞿麥，各30g的滑石、韭子、榆白皮，各23g的沉香、陳橘皮、 黃耆，以及各15g的黃芩、甘草，均勻的混合在一起后，研磨成粉末。每日取6g的藥方，用清粥送服下去即可。

七、小豆柳根粥

首先，分別取3g的赤小豆，以及1g的樟柳根。然后，將赤小豆洗凈，樟柳根切好備用。最后，將處理好的赤小豆和樟柳根放鍋內，加入適量的清水，熬制成粥即可。

溫馨提示

雖說氣急并非疾病所引起的，而是由于心理原因導致的。但是，經常性的氣急也是會影響到身體的。所以，一旦出現氣急癥狀，不妨試試上訴的中醫藥方來調理。與此同時，也要適當調整自己的心態才可以。