少白頭不用愁不妨用這4款中藥食療擊退白發

2019-01-04 10:15:33

少白頭，指的是一種由于黑色素細胞功能提早減退，而導致的發色在青少年時期過早的變白的現象。然而，如果是基因所致的少白頭，我們可能目前無法根治。但是，如果是由于內分泌、營養不良的后天所致的少白頭，是有可能治愈的。下面就為大家介紹幾款可以治療后天性少白頭的中醫藥方，一起看一下吧。

少白頭不用愁，4款中藥食療方能讓你頭發變黑！

一、茯苓制何首烏膏

首先，分別取各1000g的茯苓、制何首烏，各240g的牛膝、菟絲子、當歸、黑芝麻、枸杞子，以及120g的補骨脂。然后，將上物共研粗末，反復加水，煎煮三次取濃縮汁。最后，將三次的濃縮汁混合在一起，再加入適量的蜂蜜即可。

二、五味子肉蓯蓉丸

首先，分別取6g的五味子，4g的肉蓯蓉，各3g的杜仲、牛膝，各2g的菟絲子、山茱萸、車前子、大茴、地骨皮、巴戟、天冬，各1g的廣木香、杏仁、覆盆子、山藥、人參、乳香、？赤石脂、？遠志、川楝肉、鹿茸、澤瀉、生地、熟地、菖蒲、？柏子仁、枸杞子，0.7g的？川椒，各0.5g的沒藥、白茯苓、龍骨，以及蜂蜜適量。然后，將以上三十二味中藥共研為末，篩出細粉備用。最后，將蜂蜜加入藥粉中，調和均勻后，煉制成梧桐子大的藥丸，每日取30丸，用鹽水或鹽酒送服即可。

三、制何首烏紅棗粳米粥

首先，需要分別準備100g的粳米，50g的制何首烏，4枚紅棗，以及適量紅糖。然后，先將制何首烏放入鍋內，水煎去藥渣。最后，將粳米、紅棗一同倒入制何首烏汁內，熬制成粥。待粥成時，加入適量的紅糖進行調味后，即可食用。

四、旱蓮草生姜蜜膏

首先，取8000g的旱蓮草，扭干取汁，放入太陽下曬5日。然后，取500g的生姜，榨取汁液。最后，再取500g的蜂蜜，同旱蓮草和姜汁一同混合，攪拌數日，直至藥汁入稀糖成膏，裝入陶瓷碗內備用。每日早起以及午后，各取10ml藥膏入鍋，再加入適量的無灰好酒，煎煮空腹飲用即可。

溫馨提示

如果是后天所致的少白頭，除了使用以上的中醫藥方進行調理，還需注意平時的營養搭配，以及適當的鍛煉，才能讓白發不再少出。然而，如果是先天性的少白頭，也不要自卑，因為我們還是可以通過染發來遮掉白發的。