為什么寒性體質容易患癌癥？ 寒性體質這樣做可以改善

對于寒性體質的人群來說，最害怕的就是度過冬季，不僅會讓患者手腳冰涼、胃寒疼痛、痛經，同時也會增加患上癌癥的風險，為什么寒性體質的人群容易患上癌癥呢。

寒性體質人群容易患上癌癥原因都有哪些呢？

一般寒性體質的人群身體的抵抗力和免疫力比較低下，不能更好的抵抗毒性物質所對身體帶來的傷害，同時清除毒素的能力非常差，從而為惡性腫瘤生長提供了良好的生存環境。另外寒性體質的人群血液流動速度比較慢，容易形成淤血，長時間受到毒素的侵襲，從而導致惡性腫瘤。從中醫的角度上來說，寒性體質主要是因為陰氣比較盛，不能更好的吸收營養物質，從而減少了對熱量的吸收，最終讓人們呈現寒性，此類人群容易出現手腳冰涼、容易感冒，身體發冷，容易感覺到疲勞，舌苔發白，身體浮腫，大便溏稀，容易腹瀉，有尿頻尿量增多以及食欲變差的情況。再加上寒性體質的人群，不良的生活習慣最終導致癌癥的發生，比如長時間吸煙喝酒容易患上肺癌和肝癌，平時不注意飲食衛生的話會患上胃癌。

寒性體質的人群如何改善體質？

1、注意飲食

寒性體質的人群盡量少吃一些生冷的食物，寒冷的冬季不妨選擇溫熱的食物，比如羊肉狗、肉湯，在南方冬季比較溫和，可以選擇鴨肉或者雞肉等甘味食物，同時要做到身體保暖，根據天氣的變化及時增加衣服，防止寒氣入侵身體，盡量不要長時間待在陰冷并且潮濕的環境中，適當的曬曬太陽。

2、要保持積極樂觀的心態

寒性體質的人群要保持積極樂觀的心態，每天保證充足的睡眠，盡量不要熬夜，當內心有壓力時要及時散發出來，同時要多鍛煉身體，可以選擇快步走或者慢跑的有氧運動，這樣才能夠活動全身的細胞，促進血液循環，從而減輕了體寒的情況，只要長時間堅持下去就能夠改善寒性體質，但是不能做一些高強度的運動，不然會損耗陽氣，加重體寒。每天晚上可以使用熱水泡腳，使用攝氏度的熱水浸泡20分鐘同時揉搓雙腳，會提高全身的血液循環速度，

溫馨提示

對于寒性體質的人群來說，要想盡各種辦法來改善體寒的體質，減少惡性腫瘤對身體所帶來的侵害，多鍛煉身體，及時改變不良的飲食習慣。