按摩這5個穴位能去眼袋幫你延緩衰老！

2019-03-28 16:47:03

隨著年齡的增長再加上總是熬夜，會讓眼袋變得越來越大或者松弛，選擇手術祛除眼袋風險和費用很高，不妨找到相關的穴位進行按摩，眼袋效果好而且沒有任何的副作用。

按摩哪些穴位可以祛除眼袋？

1、按摩太陽穴

眼睛周圍的皮膚比較柔嫩，皮膚松弛或者代謝出現問題時就會出現眼袋，對太陽穴進行刺激能夠促進新陳代謝。太陽穴在前額兩側和外眼角延長線的上方，具體的方法是把眼睛靜靜地閉上，用大拇指來按摩太陽穴，反反復復10次，每次停留5秒鐘。

2、按摩瞳子穴

春天天氣干燥，眼睛周圍缺少水分再加上過度疲勞，就會出現魚尾紋，此時可以對瞳子穴進行按摩，能夠加強眼睛周圍皮膚的鎖水能力，減輕細紋。此穴位在眼角外側凹陷部位，對此部位輕輕的揉搓并且提拉按摩15次就可以了。

3、按摩魚腰穴

當腎臟代謝功能異常、大量喝水、睡眠不足時就會讓眼睛浮腫時，可以對魚腰穴進行按摩，加快眼睛排毒以及排水的能力，快速的消除眼睛皮膚的水腫。魚腰穴在瞳孔直上、眉毛之間的位置，使用時對此穴位進行按摩和推拿，一直到眉毛部位感覺到熱痛為止。

4、按摩晴明穴

對晴明穴進行按摩能夠緩解眼睛干澀、有異物感，眼球腫脹以及視力模糊等。每隔兩個小時用食指和大拇指以畫圈的方式對此穴位進行按壓，能夠放松疲勞的眼睛。

5、按摩承泣穴

經常性的加班熬夜，受到了光線以及電腦屏幕的刺激，會讓大量的黑色素在眼睛周圍沉著。對承泣穴進行按摩具有活血化瘀的功效，能夠促進黑色素的分解并且排出體外。具體的方法是使用食指對下眼瞼的方法進行按摩，因為此穴位正好在瞳孔的正下方，每天按摩30次左右。

溫馨提示

眼袋是因為眼睛周圍皮膚代謝功能出現異常，導致大量的水分在局部淤積所導致的。每天可以對以上穴位進行按摩來緩解眼睛不適感，要保證充足的睡眠，工作一個小時之后要站起來遠眺綠色的植物，多做眼睛保健操，多吃富含維生素a的食物，比如雞肝、胡蘿卜或者西紅柿等。不能長時間玩手機或者電腦，不能在過于黑暗的環境中寫作業或者看書。